Цитаты из книги «Предназначение»

Мебель и вещи быстро приходят в плохое состояние в здании, в котором сырость, грязь, насекомые. Так и наши мысли, находясь в теле, содержащемся без любви и заботы, становятся понемногу менее чистыми и гениальными.

Помните: у вас не получится всерьез изменить свою жизнь и наполнить ее новым, если вы предварительно не расчистите для него место.

Полбу, ягоды годжи, стевию и чаванпраш вы найдете в любом магазине здорового питания, их сейчас великое множество в России.

Помните, что важная составляющая любви – внимание. Изучайте свое тело, узнавайте обо всем, что может помочь ему быть здоровее – будьте заботливым садовником в своем внутреннем саду.

Однако все вышесказанное вовсе не значит, что я не даю никому денег. Я их просто дарю. Когда друзья просят в долг, я даю им деньги, внутренне решая, что я их дарю. А вернут мне потом взятое или нет – уже на их совести, меня это не тревожит.

Мой круг общения значительно сузился, когда я отказался от пустых разговоров. У меня стало больше времени, когда я отказался от ненужных встреч. Я использовал его для общения с людьми действия.

Начните с одной минуты в день. Разве сложно всю неделю всего одну минуту в день посвящать спорту? Утром, например, после того, как проснулись. Присядьте пять раз и постойте в планке остаток времени, это не сложно. И так целую неделю. На следующей неделе увеличьте время до двух минут и добавьте еще одно упражнение под запрос конкретно вашего тела. И так делайте каждую последующую неделю. Пока не дойдете до тридцати минут в день. А вот этого уже достаточно для поддержания тела в хорошей физической форме. Хотите – идите дальше. Слушайте себя и делайте так, как чувствуете.

Слушать себя и всегда быть собой – важнейший компонент любви к себе. Разговаривать с собой – быть себе психологом, наставником и верным другом – значит, заботиться о своей душе. Принять свое тело и следить за его физическим здоровьем – хороший способ обеспечить себе комфортное пребывание в данной жизни, получить больше времени на реализацию поставленных целей. Ведь здоровое тело не доставит вам лишних проблем и прослужит дольше. Жить в кайф, баловать себя – все равно что заряжаться позитивной энергией, питающей вашу способность любить и отдавать. Быстро прощать себя и не заморачиваться – гениально и специально для тех, кто знает о своем предназначении и идет прямо к нему.

надо зарабатывать. Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и самодостаточным.

В отношениях со своим партнером надо ставить себе цель – делать все для счастья партнера, ежедневно думать, как можно сделать его более счастливым, и действовать. Единственное условие – партнер должен то же самое делать в отношении меня. И вот когда оба постоянно думают о том, как сделать другого счастливее – тогда счастье неизбежно и любовь процветает.