Цитаты из книг автора «Артем Федоров»

Ощущение: “Плохо – если я сделаю это, плохо – если не сделаю”

Привычная модель самосаботажа, особенно, когда есть “угроза” важных достижений, например, “пустота в голове” посреди важного экзамена

Разрешение: «Ты можешь делать выбор сам», «Ты можешь сам решить»

Дискомфорт в ситуациях, которые требуют анализа или самоограничения, особенно если это включает установление правил для себя или для других

Разрешение: «Я рад, что ты – это ты!», «Ты можешь быть собой»

Из какой проблемы, по вашему мнению, вы убежали в болезнь?

Этап 3. Триггеры и ингибиторы: Что помогает симптому пройти?

Изменить систему убеждений клиента, поддерживающую проблему

. Для исцеления самой проблемы не так важны её причины, как элементы проблемы, порядок и последовательность их появления.

Спроси у маятника – достаточно ли эта часть активизирована? Если нет – продолжай активизировать ее.