здоровый сон влияет на способность принимать решения и творчески мыслить, эмоциональный интеллект и когнитивные функции
сколько бы людей ни пришли на презентацию, к концу вечера все темы сводились к одному наболевшему вопросу: «Как выспаться?»
Как писал Карл Юнг, «сновидения дают информацию о секретах внутренней жизни и открывают спящему скрытые факторы его личности»{4}.