Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
47 мин.
43 Мбайт
2024 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 594 000 книг
Медитация стремительно набирает популярность: примерно полмиллиона человек регулярно медитируют по всему миру. Однако с этой практикой до сих пор связано много мифов и вопросов. Медитировать — не опасно? Как начать, если до этого никогда не пробовал? Способна ли медитация помочь не только расслабиться, но и сфокусироваться, повысить работоспособность и поверить в себя? Мы расспросили обо всем Наташу Гуляеву — учителя кундалини-йоги: она подскажет, как внедрить практики осознанности в быстрый ритм жизни.
Гость выпуска: Наташа Гуляева — сертифицированный учитель кундалини-йоги, терапевт души, блогер, автор канала «Остров свободы»
Средство, которое мы упоминаем в выпуске: Institut Esthederm Age Proteom Сыворотка для продления молодости кожи — https://clck.ru/3A7Hyd
Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
Telegram-канал Наташи Гуляевой: https://t.me/natashapurejoy
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева: как применять практики осознанности в повседневной жизни» автора Аня Ковалева с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева: как применять практики осознанности в повседневной жизни» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты