Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Недавно я в очередной раз наблюдал молодую мамашу, заботливо орущую на двухлетнюю дочурку, чтобы та прекратила реветь. Очень эффективно! А как вам мужская жажда быть на высоте в сексе, приводящая то к импотенции, то к преждевременному семяизвержению, то к эмоциональности робота Вертера? Или желание жить богато через одалживание крупных сумм у банков и

изведению и удержанию. Осознайте: вы сами тратите кучу ресурсов на то, чтобы сохранить эту проблему!

На самом деле никакого прошлого нет. Вообще. Есть только воспоминания о нем.

Проблема жива не потому, что когда-то появилась, а благодаря вашим регулярным усилиям по ее воспро

Можно сказать, что чистый подход позволил задействовать исцеляющую силу внимания, о которой мы когда-то говорили, в применении к образам проблем. И те принялись рассасываться сами!

Но жил на свете Дэвид Гроув, который убедительно продемонстрировал, что, если на метафорическое пространство не влиять, а просто старательно его изучать, перемены случаются спонтанно и самым гармоничным для человека образом.

В какие-то моменты вы неожиданно обнаруживаете, что делаете не то, что всегда. Появляются желания, импульсы, идеи. Вы не сознаете, зачем они нужны, но этого и не надо: знает бессознательное. Это, кстати, очень богатый способ жить – воспринимать любые внутренние и внешние события как отклик на желания, заказанные вами ранее! Мир дает!

Например, Ли Кетут Сурияни пользуется водопроводной метафорой. Она предлагает прочищать энергетические каналы. Как? На вдохе представляете, как энергия входит через нос, на выдохе – выходит через стопы. И так раз 10–20. Потом через ладони. Потом через макушку. Потом через всю кожу. Хороший процесс, я пользуюсь с удовольствием!

Как насчет силы тигра? Достоинства потомственного дворянина? Беспредельной мощи океана? Чувственности Афродиты? Укорененности столетнего дуба? Целеустремленности Терминатора? Очарования младенца? Объективности зеркала? Наблюдательности Шерлока Холмса? Яркости северного сияния? Согласитесь, это невероятно привлекательная перспектива! Как это делается? Допустим, вы хотите вжиться в образ бурной горной речки. Сначала опишите ее со стороны: вот она несется по горному ущелью, сметая со своего пути препятствия помельче и огибая те, что покрупнее, ее воды бурлят и пенятся, они холодны и прозрачны… Теперь меняем точку зрения: это я несусь, сметая камни и огибая валуны, это я неудержимо мчусь вперед, реализуя свой потенциал! На уровне слов мы меняем «она» на «я», а на уровне образов буквально начинаем смотреть фильм от лица речки. Ощущения при этом – мощные! Самое же интересное, что где-то на заднем фоне начинают всплывать воспоминания, в которых уже я сам проявлял качества, которые сейчас приписываю речке. И теперь мне и правда становится легко пользоваться ими в повседневности.

Итого: • глупо выбирать между настоящим и будущим; • ваша деятельность раскладывается по табличке: хорошо/плохо и сейчас/потом; • оптимальный вариант – хорошо сейчас и хорошо потом; • если вы в любой из трех других ячеек, вам нужна эта книга.