Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Мир разума питается из мира души. И питает – его же.

Вторая позиция – это уже ценности и предпочтения другого. Это не «я на его месте», это «он на своем месте». Как бы я себя почувствовала, как бы выглядела для меня ситуация, если бы я была им? Когда вы во второй позиции с собеседником, вас волнуют его заботы, и вы думаете о них точно так же, как это делал бы он. Или не волнуетесь, если его они не колышут. Даже если в первой позиции они бы вас волновали.

Избежать отрицательных последствий привязанности поможет предварительное альтернативное планирование, когда мы планируем свое будущее на основании разных вариантов развития событий. Другими словами, когда ваше будущее зависит не только от вас, планируется несколько вариантов будущего.

Самый простой и самый долгий способ – как можно больше совместных ритуалов. Вам нужно дать ему опору для планирования своего будущего.

Сформируйте образ идеальной себя (подробнее о нем мы говорили в главе «Цель – стройность») и регулярно восстанавливайте его у себя в голове. Живите с этим образом, вживайтесь в него, подражайте себе – воображаемой. И вы станете именно такой, какая вы есть в этом образе. И внутренне, и внешне.

Во-вторых, ваше настроение не должно лишать вас свободы управлять своим поведением. Если вы лопаетесь со смеху, если вас распирает от счастья, если вы таете в экстазе – все здорово, но в этот момент вы себе неподвластны. А значит, результат коммуникации от вас не зависит. Никак. Вас можно влюбить в себя. Привязать. Соблазнить. И вы сделаете все, что нужно, «не приходя в сознание».

Мы выигрываем от контраста между его стремлением ко всем тем приятным переживаниям, когда мы щедры, и желанием избежать тех ситуаций, когда ему не хватает ваших ресурсов. Его одновременно тянет вперед и подталкивает сзади.

Щедрость – это когда даешь больше, чем соперница. Дефицитность – когда он получает меньше, чем хочет.

Для себя вы должны обеспечить:  наличие цели в каждом поступке (целеустремленность);  уверенность в себе и своих действиях;  способность самостоятельно удовлетворять свои потребности (самодостаточность). При общении с другими вы:  определяете свои правила игры (самоуважение);  наказываете за их нарушение (жесткость);  поощряете их выполнение (комфортность). Своими ресурсами вы делитесь:  в ответ на четко сформулированную просьбу (востребованность);  в ограниченном объеме, сохраняющем потребность (дозированность);  без каких-либо гарантий на будущее (дефицитность).

Дело в том, что подстройка по цели – это один из самых мощных видов подстройки из ныне существующих. И чем важнее для Принца связывающее вас дело – а для мужиков оно порой оказывается даже приоритетнее семьи, – тем прочнее и основательнее становится ваша связь.