Анвар Бакиров — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

4 143 
цитаты

Итак, самый радикальный способ избавиться от привязанности (и от человека заодно) – спланировать свое будущее, полностью свободным от его присутствия.
10 сентября 2018

Поделиться

При общении с другими вы: • определяете свои правила игры (самоуважение); • наказываете за их нарушение (жесткость); • поощряете их выполнение (комфортность). Своими ресурсами вы делитесь: • в ответ на четко сформулированную просьбу (востребованность); • в ограниченном объеме, сохраняющем потребность (дозированность); • без каких-либо гарантий на будущее (дефицитность).
3 сентября 2018

Поделиться

Если задать человеку вопрос, то по этим движениям можно понять, где и как он ищет информацию. Если взгляд пошел вверх, значит, он видит внутренние образы. Если в одну из сторон – звуки. Вниз: кинестетика, если вправо, внутренний диалог, если влево.
23 июня 2018

Поделиться

Мир разума питается из мира души. И питает – его же.
22 октября 2017

Поделиться

женщина, чувствующая себя комфортно и раскованно, просто не может производить неблагоприятное впечатление.
20 октября 2017

Поделиться

Вторая позиция – это уже ценности и предпочтения другого. Это не «я на его месте», это «он на своем месте». Как бы я себя почувствовала, как бы выглядела для меня ситуация, если бы я была им? Когда вы во второй позиции с собеседником, вас волнуют его заботы, и вы думаете о них точно так же, как это делал бы он. Или не волнуетесь, если его они не колышут. Даже если в первой позиции они бы вас волновали.
14 мая 2017

Поделиться

Избежать отрицательных последствий привязанности поможет предварительное альтернативное планирование, когда мы планируем свое будущее на основании разных вариантов развития событий. Другими словами, когда ваше будущее зависит не только от вас, планируется несколько вариантов будущего.
13 мая 2017

Поделиться

Самый простой и самый долгий способ – как можно больше совместных ритуалов. Вам нужно дать ему опору для планирования своего будущего.
13 мая 2017

Поделиться

Сформируйте образ идеальной себя (подробнее о нем мы говорили в главе «Цель – стройность») и регулярно восстанавливайте его у себя в голове. Живите с этим образом, вживайтесь в него, подражайте себе – воображаемой. И вы станете именно такой, какая вы есть в этом образе. И внутренне, и внешне.
13 мая 2017

Поделиться

Мы выигрываем от контраста между его стремлением ко всем тем приятным переживаниям, когда мы щедры, и желанием избежать тех ситуаций, когда ему не хватает ваших ресурсов. Его одновременно тянет вперед и подталкивает сзади.
13 мая 2017

Поделиться