Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Если задать человеку вопрос, то по этим движениям можно понять, где и как он ищет информацию. Если взгляд пошел вверх, значит, он видит внутренние образы. Если в одну из сторон – звуки. Вниз: кинестетика, если вправо, внутренний диалог, если влево.

Мир разума питается из мира души. И питает – его же.

Что произойдет, когда вы будете входить в контакт с установкой «Это моя любимая игра»? Вы будете естественной. Вы будете спонтанной. Вы будете яркой и интересной. Вы будете видеть на несколько ходов вперед. Вы будете чувствовать его настроение. Вы сможете быть очаровательны и остроумны. Почему? Потому что это игра. И потому что вы такая и есть.

женщина, чувствующая себя комфортно и раскованно, просто не может производить неблагоприятное впечатление.

Вторая позиция – это уже ценности и предпочтения другого. Это не «я на его месте», это «он на своем месте». Как бы я себя почувствовала, как бы выглядела для меня ситуация, если бы я была им? Когда вы во второй позиции с собеседником, вас волнуют его заботы, и вы думаете о них точно так же, как это делал бы он. Или не волнуетесь, если его они не колышут. Даже если в первой позиции они бы вас волновали.

Избежать отрицательных последствий привязанности поможет предварительное альтернативное планирование, когда мы планируем свое будущее на основании разных вариантов развития событий. Другими словами, когда ваше будущее зависит не только от вас, планируется несколько вариантов будущего.

Самый простой и самый долгий способ – как можно больше совместных ритуалов. Вам нужно дать ему опору для планирования своего будущего.

Сформируйте образ идеальной себя (подробнее о нем мы говорили в главе «Цель – стройность») и регулярно восстанавливайте его у себя в голове. Живите с этим образом, вживайтесь в него, подражайте себе – воображаемой. И вы станете именно такой, какая вы есть в этом образе. И внутренне, и внешне.

Мы выигрываем от контраста между его стремлением ко всем тем приятным переживаниям, когда мы щедры, и желанием избежать тех ситуаций, когда ему не хватает ваших ресурсов. Его одновременно тянет вперед и подталкивает сзади.

Чем выше нейрологический уровень, на котором мы проводим изменения, тем большие последствия они привнесут в нашу жизнь. И наоборот: даже значительные перемены на «младших» уровнях могут никак не повлиять на «старшие».