Цитаты из книг автора «Антон Петряков»

Инсулин – это такой сильный, тупой и перманентно пьяный грузчик. Его задача таскать. Таскает он глюкозу, таскает ее много и без устали. Он сильный, но проблема в том, что он тупой и пьяный

Истинная причина ожирения в XXI веке заключается в том, что ментальная эволюция человека очень сильно отстает от технической и еще сильнее – от биологической эволюции.

не есть тортик – значит отказать себе в удовольствии,

Как результат – воспалительные процессы под мышками, так называемый гидраденит.

причина возникновения лимфатических отеков – это блокирование вывода лимфатической системой продуктов распада через слизистую. Как я уже сказал, самый лучший пример – это работа наших потовых желез. Как вы знаете, через подмышечные впадины выводится где-то 50 %,

Итак, малоподвижный образ жизни – это проблема лимфатических отеков номер два, потому что лимфа двигается только тогда, когда двигаетесь вы.

Когда человек ведет сидячий образ жизни, лимфатические сосуды пережимаются, появляется уже механическое препятствие для движения лимфы. Как следствие, образуется лимфатический застой, или лимфостаз, и мы получаем все тот же отек, как правило, нижних конечностей.

сам человек. А если движения почти не происходит, то мы получаем застой лимфы, отеки, интоксикацию и прочие «прелести». Значи

Соответственно, двигаться лимфа будет тем активнее, чем активнее

Так что если считать нормой для взрослого человека 2 литра лимфы в сутки, то, добавив к ним 20-30 %, мы получаем уже 3 литра жидкости, рассредоточенной по нашему организму. То есть целый лишний литр. Вот это и будет наш отек.