Цитаты из книг автора «Антон Могучий»

Задача в том, чтобы сделать свою взрослую ипостась главной в вашей жизни – передать ей командную роль.

наше поведение, когда мы контролируем себя, владеем собой и своими эмоциями, ведем себя разумно и несем ответственность за свои поступки, можно назвать проявлениями нашего внутреннего взрослого.

вы выбираете: быть взрослым или оставаться ребенком.

осознанно решить, что вы в своем поведении будете опираться именно на нее и, соответственно, на наиболее развитую и взрослую часть своей личности.

Префронтальная кора – признак взросления и человечества в целом, и каждого отдельного человека.

задача – при помощи силы воли направлять свои инстинкты, эмоции и прочие стихийные проявления в нужное русло и не давать этой стихии буйствовать бесконтрольно.

Без инстинктов и эмоций жить нельзя, но мы пребываем в гармонии с собой и с миром лишь тогда, когда держим их под контролем: не сдерживаем, не подавляем, а разумно управляем ими.

Мы становимся такими, какими выбираем быть. Мы живем и действуем исходя из того, кем себя ощущаем.

далее два списка: того, что вы должны делать для достижения каждой конкретной цели и того, что вы должны избегать делать.

полный перечень ваших приоритетов, по каждому из которых сформулирована общая цель и конкретные цели