Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Диск Хладни и принципы синхронизации ритмов демонстрируют нам, как звуковые волны могут влиять на материю. Неудивительно, что они могут влиять и на сознание. Это базовая идея, которая лежит в основе использования священных звуков в медитации и песнопении, эти звуки называются мантрами. Слово происходит от слов манн, что означает «разум», и тра, что означает «защита» или «инструмент». Таким образом, мантра – это инструмент для защиты нашего разума от ловушек бесполезных циклических мыслей и действий. Мантра служит фокусирующим средством для концентрации и успокоения разума. Вибрацию мантры сравнивали с колебаниями, когда кто-то трясет вас за плечи, чтобы пробудить ото сна. Мантра создана для того, чтобы разбудить разум от его привычного сна неведения. Точно так же, как вибрации диска Хладни создают мандалу из кучи песка, так и повторение простой мантры, такой как ОМ, превращает беспорядочную кучу ваших мыслей и эмоций в цельный и изящный узор. Нет необходимости размышлять о значении или символизме мантры, поскольку на нас действует сам звук. Ритм звука влияет на подсознательные уровни и пропитывает наши внутренние ритмы. На самом деле это часть магии мантры: мы не думаем о смысле и потому преодолеваем разрозненные аспекты сознания и воспринимаем изначальное единство. Но мы можем придавать звукам значение. Например, повторяя каждый день для себя утверждение, такое как «Я — любовь». В таком случае ритм повторения помогает внушать этот смысл нашему сознанию. Если повторять мантру вслух несколько минут утром, то она может весь день беззвучно раздаваться эхом в разуме, неся с собой отпечатки своей вибрации, образа и значения. Считается, что с каждым повторением мантра оказывает свое волшебное воздействие на ткань тела и разума, создавая порядок и гармонию. Действия могут приобрести новый ритм, танцуя под барабанный бой мантры. Быстрая мантра может использоваться для выработки энергии и преодоления инерции. Если используется медленная, спокойная мантра, то она может принести расслабление и покой на весь день. Семенные звуки чакр В метафизике индусов говорится, что все в мире создано из звука. Внутри каждой вещи содержится символ, отражающий ее энергетическую структуру, он называется семенным звуком, или биджа-мантрой. Эти мантры созданы, чтобы ввести человека, читающего их, в резонанс с объектом данной

симпатические вибрации. Этот экспонат – превосходный пример того, как чакры вибрируют в теле. К резиновой пластине, которая находится над динамиком, прикреплено несколько металлических колец разного диаметра, от 5 до 15 сантиметров (рис. 6.5). Посетитель может регулировать звук, который издает динамик, вращая рукоятку, и таким образом менять частоту, с которой вибрирует резиновая пластина. На малых частотах двигаются лишь большие кольца, они медленно вибрируют и издают низкий волнообразный звук. На высоких – маленькие кольца вибрируют с ровным и высоким жужжанием. На средних частотах – вибрируют средние кольца. С помощью рукоятки мы можем управлять тем, какие кольца вибрируют. Наши тела – это «.пластины», которые вызывают тлебания в чакрах. Вибрационная схема нашей жизни: наши действия, мысли, эмоции, то, как мы питаемся, наше окружение – все это заставляет наши чакры вибрировать. Мы можем активировать разные чакры, меняя вибрационный ритм нашей жизни. Все медленное помогает открыть первую чакру. Высокие частоты стимулируют третью чакру. Важно помнить, что после нее мы уже имеем дело с тонкими вибрациями и ускорять физическое тело уже бесполезно, но с помощью медитации мозг может производить «высшие» вибрации. Когда мы преодолеваем ограничения времени и пространства, наши вибрации становятся более свободными. С точки зрения вибраций просветление можно рассматривать как вездесущность волны с бесконечной частотой и бесконечной амплитудой.

создает и поддерживает жизнь. Без него мы погибнем, как духовно, так и физически. Рис. 6.5 Резонансные кольца Возможно, наше представление о том, что вербальное взаимодействие включает в себя главные аспекты общения, – лишь еще одно проявление Великой Майи, которая скрывает от нас сущность истинной действительности. Возможно, общение – это лишь ритмическое взаимодействие. Но язык – это вершина айсберга общения и наш главный указатель на то, где находится этот айсберг, что он из себя представляет. Если простые колебания могут организовывать материю в связные, гармонические узоры, то резонирующие колебания только усиливают этот эффект. Когда мы действительно резонируем с чем-нибудь, то это оказывает на нас глубокое воздействие. Мы можем играть важную роль в развитии нашего окружения, если будем знать об этом принципе симпатических колебаний. Наши собственные вибрации могут вызвать в покоящемся теле новые мысли или колебания, пробуждать сознание в других. Мы можем выбирать, делиться ли нам «хорошими» или «плохими» вибрациями: теми, что находятся в гармонии с окружением, или теми, что находятся в разладе, в противофазе. Чакры также обладают вибрационными характеристиками: от медленных, боже грубых колебаний твердой материи в первых чакрах до высших и быстрых колебаний чистого сознания. С помощью вибраций активная чакра одного человека может вызвать раскрытие чакры другого. В Сан-Франциско есть место, которое называется «Эксплоратори-ум», в нем находится множество научных экспозиций, которые обучают, вовлекая посетителя во взаимодействие. Один из экспонатов, созданный Томом Томпкином, называется «Резонансные кольца», он демонстрирует

начинала снова, опять замолкала, опять продолжала уже тише, все это в идеальном ритме. После этого встреча происходила с новым ощущением доброты и легкости. Как будто маятники понимания стали качаться вместе, сердца стали стучать вместе». Пока группа не достигла резонанса, общения на самом деле не происходило. Возможно, общение – это действительно ритмический танец, а не явление типа стимул-реакция, как мы привыкли об этом думать. Ведь мы видим, что слушатель не реагирует на говорящего, но на самом деле резонирует вместе с ним, когда действительно возникает общение. В своих дальнейших исследованиях доктор Кондон изучал поведение дефективных детей и детей-аутистов. При общении у детей возникала задержка отклика слушающего на речь говорящего. Они вели себя так, как будто отвечали на эхо изначальной фразы. Их микродвижения выводили их из состояния гармонии с окружающим миром – отсюда и возникает ощущение отчужденности и растерянности, которое свойственно этому состоянию. Джордж Леонард, анализируя эти данные, заключил, что «наша способность воспринимать мир зависит от способности резонировать вместе с ним». Это очень важная идея для понимания пятой чакры. Если мы не можем синхронизироваться с вибрациями вокруг нас, то мы не можем ощутить контакт с миром, а значит, не можем общаться. Без общения мы изолированы, отделены и оторваны от питающей энергии, которая так необходима для здоровья. В полном соответствии с верой индусов в то, что звук создает всю материю, общение, будь оно устное, химическое, умственное или электрическое

абсолютно совпадают со звуком, на протяжении всего разговора. Это могут быть движения бровей, наклон головы или сгибание пальца. С каждым новым набором звуков возникают новые движения. Но что самое удивительное, движения слушателя были синхронны, это не было лишь откликом на речь говорящего. Доктор Кондон комментирует: «Видно, что слушатель движется в точном соответствии с речью говорящего. Похоже, что это форма синхронизации, поскольку задержка не различима даже на скорости в 1/48 секунды… Также похоже, что это общая характеристика человеческого общения, которая, скорее всего, присуща поведению животных вообще. Таким образом, общение похоже на танец, в котором все участвуют в сложном общем движении во многих измерениях, но при этом странным образом не догадываются об этом. Эта синхронизация проявляется в поведении даже абсолютно посторонних людей…» Далее он говорит, что содержание сообщения, судя по всему, передается только после синхронизации. До этого момента часто возникает недопонимание. В 60-е годы Джордж Леонард и доктор Прайс Коббс, психиатр афроамериканского происхождения, проводили двухдневные сеансы межрасовой групповой терапии, в которых были выявлены изменения ритмов в речи белых и черных участников. Участников поощряли высказывать свое негодование, страхи и злость. Начало сеанса было трудным и болезненным, но в определенный момент ритмы достигали крайней степени возбуждения, все говорили, кричали и топали ногами. Исследователи описывают это так: «Уже к концу сеанса некоторые крики и ругань превращались в смех. Затем стали происходить странные вещи: вся группа внезапно замолкала, затем

менструировать в одно время. Люди, состоящие долгое время в браке, становятся похожи друг на друга, а в их речи появляются одинаковые ритмы. В культурном отношении мы синхронизируемся с нашими соседями, друзьями и знакомыми. Окружение влияет на нас не только посредством визуальных, психологических или физиологических факторов (таких как реклама, социальное давление, загрязнение воздуха), но и на глубоком подсознательном уровне внутренних вибраций. Общество трансцендентальной медитации, часто называемое просто ТМ, практикует медитацию, основанную на этом принципе. Они верят, что медитация над мантрами задает волнам мозга особый ритм, который способен положительно влиять на окружающих, даже если они не медитируют сами. Чем больше людей медитируют, тем больше вероятность того, что возникнет синхронизация. Это предположение проверяли в Атланте, штат Джорджия. Практикующие договорились медитировать в определенное время вечера. Оказалось, что количество преступлений в этот период заметно снижалось. Любая речь – это ритм. А значит, разговор подчиняется тем же принципам синхронизации ритмов, что было показано в поразительной работе доктора Вильяма С. Кондона из медицинской школы Бостонского университета. Чтобы более точно рассмотреть незаметные аспекты общения, доктор Кондон записал на видео множество разговоров, а затем анализировал их, воспроизводя на очень маленьких скоростях (1/48 секунды). Разбив слова на простейшие звуки (например, слово «звук» на з-в-уу-к), каждый из которых длится доли секунды, он обнаружил, что движения тела как слушателя, так и говорящего

тиканье маятников не совпадает друг с другом, они расходятся на четверть или половину секунды. Но со временем мы замечаем, что «тиков» и «таков» становится все меньше. Вскоре все маятники станут качаться в унисон. Их ритмы синхронизировались. Два колебания, если их частоты достаточно близки, в какой-то момент синхронизируются. Хор певцов, например, будет удерживать последнюю ноту до тех пор, пока их голоса не достигнут резонанса. Если вы обладаете хорошим слухом, вы можете воспринимать эти вибрации как едва уловимое биение. Именно это создает тот чистый, ясный звон, который раздается эхом после того, как оборвалась последняя нота. Звуковые волны сплелись друг с другом и создали резонанс, который нам приятно слышать. Благодаря этому же принципу синхронизации ритма одна волна может вызвать вибрацию в покоящемся предмете. Если, к примеру, у нас обоих есть скрипки в концертном строе, то я могу заставить слегка вибрировать струну ля на вашей скрипке, просто сыграв рядом ноту ля на своей скрипке. Точно так же работают камертоны в пульте управления телевизором[51]. Когда мы нажимаем кнопку, она издает звук, воспринимаемый телевизором на расстоянии в несколько метров. Похожие волны сплетаются друг с другом, создавая резонанс, но волны с разной частотой могут создавать и диссонанс. Чистый звук флейты, к примеру, – это ровная синусоида, которая гармонирует с другими флейтами. А шум автобуса – это множество сложных диссонирующих звуковых волн. Тонкие вибрации людей, которые живут в одном доме, со временем входят в резонанс. Известно, что если женщины живут вместе долгое время, то они будут

Резонанс Независимо от наших недостатков в сердце каждого из нас – тихий пульс совершенного ритма, совокупность волн и отражений. Он абсолютно индивидуален и неповторим, но при этом соединяет нас со всей вселенной. Если мы сможем войти в контакт с этим пульсом, то это преобразит нашу личность и в какой-то степени изменит и мир вокруг нас. Джордж Леонард Все звуки можно описать с помощью волны, которая вибрирует с определенной частотой. Явление синхронизации ритмов, также называемое симпатическим колебанием, или просто резонансом, – это когда две волны со схожей частотой «связываются вместе», то есть колеблются одновременно с одной частотой. В результате объединения этих двух волн получается другая, она обладает той же частотой, но ее амплитуда больше (рис. 6.4). Амплитуда – это расстояние, которое волна проходит от вершины до нижней точки. Для звуковой волны увеличение амплитуды означает увеличение энергии и громкости, как при усилении музыки. Другими словами, мощность и глубина увеличиваются, когда волны резонируют. Рис. 6.4 Интерференция звуковых волн Мы можем понять это, если сходим в магазин, где продают старинные часы. Представим, что мы заходим в магазин, но ни одни из часов не заведены. Владелец магазина, чтобы убедить нас, что все они в рабочем состоянии, обходит магазин, заводит все часы, запуская маятники. Поначалу секундное

мы – ритмические, танцующие существа, которые, по словам Рама Дасса, кружатся в «единственном сущем танце». Джордж Леонард своей замечательной книге «Беззвучный пульс» определяет ритм как «игру узорчатых частот на матрице времени». Он утверждает, что главная функция ритма – соединять отдельные части системы. Мы как симфонический оркестр. Разные стороны системы – это струнные, медные и деревянные духовые, ударные, и только с помощью объединяющей силы ритма может зазвучать музыка. Ритм – это сердцебиение системы! Многим из нас в жизни не хватает именно звонкого ритма, объединяющего аспекта, который связывает все вместе: от самого сердца нашего бытия до сердцебиения вселенной. Из-за этого мы находимся в разладе с миром вокруг и с самим собой. Нам не хватает координации, целостности и изящества. Кроме того, как и чакральные структуры, ритмы имеют тенденцию закрепляться. Если мы начинаем свой день в спокойном сконцентрированном состоянии, то и все наши действия в течение дня будут такими. С другой стороны, люди, которые каждое утро едут на работу по пробкам и работают на нервной работе, в течение дня сталкиваются с разными типами вибраций. Этот ритм влияет на нас вплоть до клеточной структуры и, конечно, также влияет на наши мысли, действия и эмоции. После полного рабочего дня и дороги домой в час пик мы не можем не воспроизводить эти ритмы дома, они влияют на то, как мы едим и как общаемся с другими. Супруг или супруга и дети постоянно подвергаются бомбардировке этими ритмами, как осознанно, так и неосознанно, это может стимулировать их или раздражать. Они могут (и скорее всего, будут) отвечать на том же вибрационном уровне, что может привести к дальнейшему обострению. Поскольку сердцебиение – это дирижер наших внутренних ритмов, неудивительно, что так много руководителей страдает от сердечной недостаточности. Мы все влияем друг на друга и на то, что нас окружает, посредством вибраций в наших разуме и теле. Мы не обращаем на них особого внимания, ведь этот уровень такой тонкий, его сложно определить или описать, но тем не менее они очень сильно влияют на нас. Не многие люди прилагают сознательные усилия, чтобы контролировать их. Существует множество не очень сложных техник и принципов, с помощью которых каждый может это делать. Они могут оказать большую помощь в развитии нашего сознания, а также улучшить благосостояние всех, кто находится вокруг нас.

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог»[50]. И там и там описывается, как звук, проявление священного, создает мир. Все вибрации характеризуются ритмом – повторяющейся, постоянной последовательностью движений во времени и пространстве. Эти ритмические последовательности прочно укоренились в нашем сознании. Смена времен года, суточные ритмы дня и ночи, циклы луны, женская менструация, дыхание и биение наших сердец – вот некоторые примеры. Ничто живое не может избежать этих ритмов. Ритмичность, как и перемены, – основополагающий аспект жизни и сознания. Действуя в измерении пятой чакры, люди осознают явления на вибрационном уровне. Мы можем реагировать не столько на произносимые кем-то слова, сколько на тон голоса. Влияние более «абстрактных» уровней на наше сознание не так заметно, как влияние «грубых» действий, но так же значительно. К сожалению, большинство из нас действуют и реагируют на этом уровне только неосознанно. Даже наше восприятие через любой из органов чувств – способность воспринимать ритм. Умение слышать звуковую волну и видеть световые волны – лишь две из них. Сам механизм, с помощью которого нервные волокна передают информацию в мозг, основан на ритмической пульсации энергии. С первых сокращений утробы нашей матери до последнего предсмертного вздоха