Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Чакры одновременно существуют во многих измерениях сразу и поэтому обеспечивают точки входа в эти измерения

Сегодня людям предлагают вместе исполнить великую симфонию созидания. Но любой музыкант вам скажет: чтобы сыграть, вы должны заниматься, заниматься и еще раз заниматься. Анодея Джудит

Чакры – это вихри энергии, и их число может быть бесконечным. Однако изначальные семь «главных» чакр формируют глубокую и изящную систему, которая разумно накладывается на тело с его нервными узлами и соединяет наше физическое бытие с высшими нематериальными мирами

Смысл йоги в том, чтобы сосредоточиться на своих ощущениях, найти равновесие и свою степень комфорта. Если вы преодолеваете боль в неудобной позе или выполняете асану слишком быстро, вы нарушаете глубинный принцип йоги. Ваша цель – не представление на публику, а увеличение возможностей своего тела.

Элементом пятой чакры является , и эта чакра отвечает за общение, умение слушать и учиться, творчество и самовыражение. Когда мы говорим, мы вибрируем и тем самым превращаем дыхание в осмысленные фразы и отдельные слова; при этом обмениваемся информацией с окружающими. Благодаря коммуникации мы общаемся с другими людьми и делимся с ними мыслями и чувствами.

Ограничения вовсе не являются помехой, но наоборот, они создают форму, позволяющую энергии сгущаться и образовывать вещество. Чтобы воплотить что-либо, мы должны быть готовы принять ограничения.

Укорененность требует ограничения.

Как говорилось ранее, слово переводится с санскрита как «колесо» или «диск» и обозначает место пересечения, где встречаются разум и тело.

В раздробленном мире, где разум отделен от тела, культура от планеты, материальное от духовного, мы нуждаемся в методах, которые позволили бы нам вновь обрести нашу целостность.

раздробленном мире, где разум отделен от тела, культура от планеты, материальное от духовного, мы нуждаемся в методах, которые позволили бы нам вновь обрести нашу целостность