Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Здесь важно то, что энергетический заряд заполняет тело в ожидании битвы или побега, но если его нельзя пустить в ход, повышенный уровень энергии держит организм в постоянной готовности, а это состояние – большой стресс для него. Тогда человек может сам нарываться на драку или искать опасность.

Постукивание, или таппинг, действует на лимбическую систему – часть мозга, отвечающую за эмоциональную реакцию на воспоминания

Если постукивать пальцем по определенным точкам, одновременно сосредоточившись на мысли, которая причиняет эмоциональную боль, можно изменить реакцию мозга на эту ситуацию. Таким же образом можно напитать энергией более продуктивные мысли и чувства, такие как уверенность в себе, представление о личных целях или позитивные аффирмации.

исцеление происходит на краю зоны комфорта, но не за ее пределами. Работая с энергией, важно не выталкивать человека из его зоны комфорта, а расширять ее. Выталкивание увеличит его дискомфорт и страх. Тогда он «займет оборону», блоки только укрепятся, и человек станет еще более замкнутым, чем ранее. При выходе из зоны комфорта пациент может ощутить беспомощность и раздражение или изолированность и одиночество.

Однако, позволяя своей зоне комфорта управлять собой, вы ограничиваете свою жизнь.

Ваша программа может подсказать, что иногда небезопасно откровенничать (или держать сердце нараспашку), следовательно, энергия не должна также поступать в горло или сердце слишком обильно.

Биологический организм может выжить, только если энергия разумно сбалансирована.

Здесь, в этом теле, текут священные реки, здесь – солнце и луна, здесь – все места паломничества. Я не встречал храма благословеннее, чем собственное тело. Сараха Доха

Возможно, материальный мир лишь иллюзия, но ах… какая это изысканно упорядоченная иллюзия! Анодеа Джудит

Освобождение без ограничения делает нас рассеянными, беспорядочными и растерянными