Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Истоки йоги и первые упоминания о чакрах[2] содержатся в Ведах (на санскрите это слово означает «знание»). Гимны Вед являются древнейшим письменным памятником Индии, но сами тексты еще древнее: они долго существовали в устной традиции ариев – воинственного индоевропейского племени, которое захватило территорию нынешней Индии во втором тысячелетии до нашей эры[3].

Наша воля расцветает, когда мы расслабленны, счастливы и находимся в контакте с собой.

Забота о себе – это первый шаг к заботе о других или к тому, чтобы заботились о вас.

Именно на уровне первой чакры идея становится действительностью.

Она соответствует стихии земли и всем земным вещам, таким как наши тела, здоровье, выживание, наше материальное и финансовое существование, наша способность концентрироваться и проявлять наши нужды

Кундалини – это лечащая сила, и боль появляется только тогда, когда она сталкивается с напряжением или загрязнением, от которого мы еще не готовы избавиться.

• Сосредоточить внимание на нужной области тела, замечая, какие ощущения в ней возникают и как она себя ведет. • Понять принципы философской переработки чакры и применить их. • Изучить ежедневные взаимодействия, которые соотносятся с уровнем нужной чакры.

Делайте упражнения для расслабления, открытия, стимулирования крестцовой части. • Работайте со связанными с ней образами, цветами, звуками, божествами, стихиями. Например, с постоянным движением и течением воды и ее очищающими свойствами. Для этого пейте больше воды, посещайте реки, плавайте – все это усилит связь со стихией воды. • Работайте с вашими чувствами и ценностями в области сексуальности и эмоций и используйте эти находки в общении с другими людьми.

Согласно метафизической терминологии чакра – это вихрь (рис. 1.9). Чакры вращаются, как колесо, притягивают и отталкивают активность на своем особом уровне, а их структуры напоминают водоворот. Все, что попадается чакре на ее уровне вибрации, затягивается внутрь, преобразовывается и выталкивается обратно.

Установление потоков Поток воплощения