Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Молчание может быть привычным следствием того, что нас слушали вполуха, доставали насмешками или считали, что мы ничего не понимаем в предмете обсуждения.

внутреннее осуждение: «Это было недостаточно хорошо», «я наломал дров», «я ничего не могу сделать правильно». Таким образом энергия внутри блокируется и позже до нее сложно будет добраться.

ребенок начинает думать, что опасно проявлять естественную тягу к преобразованию энергии в действие.

Как и у цветка лотоса, у чакр есть «лепестки», количество их разное у разных чакр. У нижней чакры их четыре, у следующих чакр соответственно шесть, десять, двенадцать, шестьдесят, два, тысяча лепестков (рис. 1.5)

Проявляйте к тому, что происходит внутри вас, такой же искренний интерес, как и к тому, что происходит вокруг вас. Если вы правильно поймете себя, снаружи все станет на свои места.

«Чтобы исполнить быстро, нужно учиться медленно».

первое возвращение Сатурна в двадцать восемь

Мы не можем выборочно заглушать эмоции. Вместе с темнотой мы заглушаем

следующими аффирмациями. • Я в безопасности. • У меня есть все для того, чтобы выжить. • Я могу о себе позаботиться. • Я люблю свое тело. • Мне есть, к кому обратиться за поддержкой. • У меня есть право быть здесь. • Я твердо стою на ногах. • Я здесь и сейчас. • Мое тело принадлежит только мне.

Встаньте прямо, ноги – на ширине плеч. Стопы поставьте так, чтобы пальцы смотрели немного вовнутрь и ноги выглядели слегка косолапо. Важно, чтобы колени не были напряжены, поэтому немного согните ноги, а затем выпрямите их и расположите по направлению ко вторым пальцам стоп. Это основная позиция для заземления. • Теперь начинайте забирать энергию, для этого стопы должны быть прижаты к полу и развернуты наружу, как будто вы пытаетесь раздвинуть половицы между ступней. Обратите внимание на то, что появляется такое чувство, как будто тело прочно застревает в земле,