Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Порой в симптоме заключено послание для нас.

Амигдала (миндалевидное тело) – часть мозга, которая связана с эмоциями и обычно отвечает за чувство угрозы. Когда человек сталкивается с опасностью, амигдала активизируется, и мощный поток энергии насыщает организм. Он нужен, чтобы справиться с опасностью, – или принять бой, или убежать. Это наследственная биологическая реакция, помогающая нам выжить. Если у человека имеется травма в прошлом, например военный опыт или детские обиды, память сама по себе может запустить реакцию страха в амигдале, даже десятилетия спустя, в отсутствие всякой реальной опасности.

причин детского сколиоза – хронического искривления позвоночника, поскольку дети искажают свой стержень в попытках уйти от чего-то токсичного

если вам внушили, что токсично то, что обитает внутри вас (например, это происходит, когда ребенка стыдят за проявление эмоций), в этом случае тело использует силу мышц, чтобы не дать энергии стержня выйти наружу.

Блок в горле не дает высказать то, что мы чувствуем, и тогда мы даем волю любым звукам или словам, которые рвутся наружу.

Энергия возбуждается для действия, и когда оно блокируется, ей некуда деться.

То есть вызывает ли резонанс эта проблема и есть ли здесь порция энергии, которую нужно выпустить или запасти. Истинна ли сама история – это меня не особенно касается. Если с ней связан заряд, то человек считает ее реальной, и с этим нужно работать.

Мы переключаемся на подробности и забываем о телесных ощущениях, отвлекаемся от энергии, а стало быть, уходим в сторону от сути проблемы, которая пытается выплыть на поверхност

Эго сбрасывает с себя ответственность. Может высвободиться большая энергия, поэтому мы боимся, что не сможем ее выдержать или управлять ею. Это страшно!

Ограничивая стимуляцию, нам приходится контролировать свое окружение. Ограничивая нарастание напряжения, мы не можем набрать полный заряд. Если мы не можем разрядиться, то застреваем на пике энергии и связываем ее в мышцах.