Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

санскрите это слово означает «знание»).

Я задала себе извечный вопрос: «Если мы такие умные, почему же мы такие бедные?» Ума и таланта у нас хватало, но никто не мог похвастаться особыми достижениями. Нас всех объединяло то, что мы отрицали структуру и внутреннюю организацию. Затем я поняла, что структура поддерживает и дает нам свободу, а не ограничивает ее.

Многие считают: чтобы достичь высот в духовной сфере, надо отстраниться от элемента земли, так как он плотный, тяжелый и ограниченный. На самом деле, концентрация на этом уровне часто рассматривается как «материализм», что противоречит духовности. Однако за те сорок лет, в течение которых я работаю с чакральной системой, я поняла, что это неверно. Прочная связь с землей – это обязательный элемент для всех, кто занимается духовным развитием. Любой садовод вам скажет: для того, чтобы дерево выросло большим и сильным, у него должны быть длинные корни. Подумайте, что произойдет, если попытаться сделать так, чтобы стебель и листья развивались быстрее, чем корни? Саженец быстро погибнет, потому что короткие корни не смогут обеспечить его питательными веществами в нужном количестве.

Поток освобождения Когда вы освоите предыдущее упражнение, вы можете таким же образом начать работать с восходящим потоком. Представьте, что через ваши ступни и ноги в первую чакру поднимается энергия из земли (красная, коричневая или зеленая; плотная, но живая). Она наполняет чакру и растекается в ваши половые органы, живот, солнечное сплетение. Опять наполняет ваше сердце и грудь, шею и плечи, лицо и голову и выходит через макушку, выводя любое напряжение, которое встречает, наружу и наверх. Работайте с этим потоком, пока он тоже не потечет легко и плавно. Когда оба этих потока текут плавно, попробуйте запустить их одновременно. Смотрите, как они смешиваются и объединяются в каждой вашей чакре. (Если вы хотите работать с цветами, прочтите о медитации в конце седьмой главы, «Шестая чакра».) В течение всего дня обращайте внимание на эти два потока, текущих в вас. Замечайте, какой из них сильнее, в какой период времени и во время каких занятий. Возможно, вашему телу следует развить один из потоков больше, чем другой, чтобы уравновесить ваши энергии. Обращайте внимание, если где-то на пути потока возникает препятствие или напряженность. Играйте с этими двумя потоками и чувствуйте, какой из них легче пробивает эти препятствия.

безграничность и представьте, что вы пьете ее через верхушку головы. Втягивайте ее в вашу голову, пусть она течет по вашему лицу, ушам, затылку, вниз по плечам и рукам. Пусть ваша голова вновь наполнится «космической» энергией. На этот раз пусть она льется по вашей шее вниз, в грудь, наполняет ее, когда вы вдыхаете… и выдыхаете… вдыхаете… и выдыхаете. Когда грудь наполняется, расслабьте живот, позволяя энергии наполнить ваше солнечное сплетение, живот, половые органы и вниз, в ягодицы, через ноги, в ступни и наружу. Пусть она течет глубоко в землю. Вернитесь к верхушке головы и повторите упражнение. На этот раз можете представить эту энергию в более определенной форме: в виде света, в виде определенного цвета, в форме божества, столба пузырей, потока ветра или просто как движение. Повторяйте упражнение, пока не почувствуете, что вы легко это представляете и поток плавно течет с макушки головы в землю под вашими ногами.

Установление потоков Поток воплощения Встаньте или сядьте в удобной позиции, выпрямите спину, ноги без обуви устойчиво стоят на полу. Настройтесь на вертикальную ось вашего тела. Найдите комфортное положение равновесия, когда эта вертикальная ось спокойная, ровная и вы не прилагаете усилий для ее поддержания. Дышите медленно и глубоко. Мысленно вытянитесь через верхушку головы и почувствуйте безграничность небес и космоса над вами. Вдохните эту

Некоторые тантрические тексты описывают чакры по-другому: первая чакра желтая, вторая – белая, третья – красная, четвертая – дымчатая, пятая – синяя, шестая – золотая, а седьмая – сияет за пределами всякого цвета. Возможно, по мере эволюции частота вибраций наших чакр меняется и теперь цвета наших чакр более соответствуют чистым цветам спектра.

За последние сто лет было написано и опубликовано множество теорий, объясняющих целительные эффекты цвета. Принятие солнечных ванн в свете, который проходит через цветное стекло, или употребление воды, которая была заряжена подобным образом, – эти методы оказывали лечебный эффект во многих случаях. Лечение голубым светом, к примеру, облегчает случаи радикулита и воспалений. В одном случае пациент страдал от сильной боли в течение 12 лет, и болезнь отступила после недели лечения светом, без последующих рецидивов. В других случаях желтый свет использовался, чтобы прояснить сознание, красный – для борьбы с физическим утомлением, а оранжевый помогал при диабете. Если болезни начинаются на тонких уровнях, то почему бы не лечить их на тонких уровнях с помощью цвета, особенно вместе с позитивными визуализациями?

ОМ или АУМ Великий изначальный звук, первичный звук, из которого возникла вселенная, звук всех звуков вместе. (Для христиан мантра АМИНЬ соответствует АУМ.) ОМ АХ ХУМ Три слога великой силы используются для очищения окружения перед началом ритуала или медитации; для превращения материальных подношений в их духовный аналог. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ «Жемчужина, сияющая в цветке лотоса». МАНИ ПАДМЕ означает жемчужину в лотосе, изначальную мудрость, которая лежит в основании буддийского учения, божественная сущность. ХУМ означает безграничную действительность, заключенную в пределах личностного существования. ХУМ объединяет личность со вселенной. (Я ТО, ЧТО Я ЕСТЬ: версия на русском языке также создана для объединения личности со вселенной.)

Обнаружить и использовать высшую волю – рискованное дело. Я знаю многих, кто использует идею о высшей воле как оправдание бегства от своей собственной воли. Они все еще ищут силу вне себя. «Что вселенная хочет, чтобы я сделал в этой ситуации? Почему она не подает мне знак?» Каждое их решение предваряет множество сеансов гадания на картах, они постоянно спрашивают у всех совета. Они передают свою силу другим, чтобы те решили за них: медиуму, учителю, врачу или гуру. Часто полезно попросить у кого-нибудь совета, но иногда мы пытаемся избежать таким образом ответственности. Возможно, лучше было бы спросить: «Каковы мои обязанности перед миром и как мне их лучше выполнить?» Внутренняя сила – это открытость к потокам силы вокруг нас, и наши воли изящно сливаются вокруг нашего предназначения, когда эти силы объединены.