Цитаты из книги «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих»

Выживание – это намек на необходимость «проснуться», возвысить свое сознание, изучить свои истоки: свою основу, свое тело и Землю. Это назначение первой чакры. Это место, с которого мы начинаем, где мы отдыхаем и где заканчивается наше путешествие.

Чакры неразрывно связаны с теорией и практикой йоги. Слово «йога» имеет общее происхождение с русским словом «иго» и имеет широкое поле значений, таких как «связывать», «соединять», «подчинять». Йога – система воззрений и практик, направленная на то, чтобы подчинить нашу смертную личность божественному чистому сознанию.

Признак истинной силы – делать что-то непринужденно и изящно.

Вся совокупность чакр формирует в нашем теле вертикальный столб, который называется сушумна.

Чакры составлены из этих элементов в разных пропорциях. Материя (тамас) управляет нижними чакрами, энергия (раджас) управляет средними чакрами, сознание (саттва) управляет верхними чакрами. Однако какая-то часть каждой нити присутствует на всех уровнях и в любом живом существе. Если мы уравновесим эти три базовые нити, мы создадим себе внутреннее равновесие в разуме, теле и духе.

Чакры – это вихри энергии, и их число может быть бесконечным. Однако изначальные семь «главных» чакр формируют глубокую и изящную систему, которая разумно накладывается на тело с его нервными узлами и соединяет наше физическое бытие с высшими нематериальными мирами. Освоение первых семи чакр запросто может занять всю жизнь, и я советую полностью проработать эти семь центров, которые соотносятся с нашим телом, прежде чем приступать к более сложным и запутанным внетелесным системам.

Забота о себе – это ключ к правильному уходу за телом. Отдых, когда он необходим, хорошее питание, физические упражнения и телесные удовольствия – все это поможет сделать первую чакру счастливой. Массаж, горячая ванна, хорошая пища и приятные упражнения – все это способы заботы о себе, и они могут исцелять разрыв между духом и телом, причиной которого является учение о превосходстве разума над материей. Мы не можем быть целостными и едиными, если эти две противоположности стравливаются друг с другом. Вместо этого с помощью тела мы можем познать разум внутри материи.

Цель нашей работы – очистить чакры от старых бесполезных схем, чтобы оставшиеся закрепленные схемы имели только положительный эффект и позволяли нашей жизненной энергии развиваться на высших уровнях.

Чакры – это упорядочивающие центры, которые собирают, усваивают и передают жизненную энергию.

Телу необходима энергия, а не пища. Основную энергию мы получаем из еды, но энергия из других чакр, например любовь, сила или высшие состояния сознания, часто снижает нашу потребность в пище.