- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Анна Погребняк
- 📚«Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии
2 час. 41 мин.
73 Мбайт
2025 год
12+
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга о том, как наконец-то выдохнуть. Автор – психолог с десятилетним опытом – рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии» автора Анна Погребняк на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 27 июня 2025
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 3 июля 2025
Поделиться
О проекте
О подписке