Цитаты из книг автора «Анна Павлова»

Собирать информацию нужно заранее, чтобы приступать к решению вопросов подготовленным. Сбор данных о рынке и конкурентах, целевой аудитории и продуктах должен стать ежедневным процессом.

Если во время чтения появляются мысли, их нужно записывать.

Важен каждый продукт, который человек съедает. Выпить воду вместо газировки – значит принести пользу организму. Выбрать вместо овощей жареную картошку – нанести вред здоровью.

Если человек не читает, он интеллектуально не развивается, лишается воли и превращается в мишень для пропаганды и манипуляций, становится слишком доверчивым.

Если во время чтения появляются мысли, их нужно записывать.

Хороший читатель – это не тот, кто знает правила, а тот, кто умеет их использовать. Для достижения мастерства нужно время и практика.

Мортимер Адлер советует прочесть: 1. Художественная литература: □ Гомер «Иллиада», «Одиссея»; □ Данте «Божественная комедия»; □ все сочинения Уильяма Шекспира; □ Гете «Фауст»; □ Лев Толстой «Война и мир»; □ Достоевский «Братья Карамазовы». 2. История и социология: □ Геродот «История»; □ Тацит «Анналы»; □ Карл Маркс «Капитал». 3. Естественные науки и математика: □ Евклид; □ Дарвин; □ Фрейд. 4. Философия и богословие: □ Платон «Диалоги»; □ Фома Аквинский «Сумма теологии»; □ Спиноза.

Чтобы предотвратить рост и распространение раковых клеток, следует обязательно включить в рацион следующие продукты: яблоки, артишоки, черника, китайская капуста, брокколи, зеленый чай, кудрявая капуста, лимоны, грибы, малина, красный виноград, красное вино, семга, клубника и помидоры. И обязательно добавляйте приправы: корицу, чеснок, мускатный орех, петрушку и куркуму. Замените этими продуктами привычное сладкое и жареное. Старайтесь есть меньше красного и переработанного мяса, насыщенных жиров и добавленных сахаров. Все это так или иначе увеличивает шансы появления злокачественных новообразований. И хотя просто диета не сможет полностью предотвратить или излечить рак, правильный рацион может снизить риск его возникновения. Если вы будете правильно питаться, рак «умрет с голоду».

Далее надо попробовать пересказать мысль своими словами. Если читатель испытывает трудности с этим заданием, значит, он не постиг мысли автора. Есть еще один способ проверки – найти иллюстрацию к утверждению из личного опыта.

Каждое действие в процессе чтения требует своего движения мысли, а значит, записи, сделанные на разных стадиях процесса, должны отражать разные акты мышления. При попытке осознать всю структуру книги можно сделать несколько пробных набросков по основным ее частям, пока не появится целостная картина. Всевозможные схемы и диаграммы полезны для выделения основных мыслей. Делая заметки в книге, помните – всегда полезно подчеркивать ключевые слова и предложения по мере их появления в тексте. Более того, следует отмечать смежные значения, перечисляя отрывки, в которых ключевые слова используются в разных смыслах. Если автор противоречит сам себе, стоит отметить эти моменты, а также контекст, указывающий на очевидность противоречий.