Цитаты из книг автора «Анна Левадная»

Чтобы выяснить, с чем связано нарушение сна, нужно понаблюдать, как ведет себя ребенок днем: если дело в режущихся зубах, то он будет беспокоен не только во время сна, но и во время бодрствования. Обычно больше всего ребенка беспокоит прорезывание моляров.

Изредка у ребенка отсутствует один или несколько зачатков постоянных зубов. Тогда в перспективе молочные зубы могут выполнять функцию постоянных.

Как правило, первыми прорезываются нижние центральные резцы, а после прорезывания нижних и верхних резцов (двух верхних и нижних центральных зубов) следует не клык, как многие думают, а первый жевательный зуб (моляр, четвертый по счету от центра зуб). Клык – следующий.

На первом году жизни надо показать малыша врачу в 1 месяц и в 12 месяцев (по показаниям – чаще). В более старшем возрасте необходимо посещать окулиста по показаниям, но не реже раза в год.

Лампа на столе должна стоять слева, чтобы рука не загораживала свет от окна (если ребенок левша, то наоборот).

Стол должен стоять слева от окна, чтобы рука не загораживала свет (если ребенок левша, то наоборот).

Если вы разрешили посмотреть телевизор, то ребенок садится и смотрит конкретный мультик или фильм. По окончании просмотра телевизор нужно выключить.

Детям до 2 лет контакт с экраном вообще не рекомендуется.

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, ребенку старше 2 лет можно проводить перед экраном (неважно, о каком устройстве идет речь: телевизоре, планшете или телефоне) не более 2 часов в сутки. Это максимум! Продолжительность не должна превышать 1 часа в сутки. А окулисты и вовсе советуют ограничить время контакта с экраном для дошкольников 30 минутами в день.

Отдельно хочу отметить, что детям до 6 лет не рекомендуется смотреть 3D-фильмы: это еще сильнее сказывается на зрении, чем просмотр обычных фильмов.