Цитаты из книг автора «Анна Левадная»

После того как ребенок хорошо выспится и с аппетитом поест, он будет спокойно и активно бодрствовать до следующего сна и лучше воспринимать воздействие со стороны окружающего мира.

Оптимально чередовать умственную, физическую нагрузки и занятия, вызывающие положительные эмоции.

Последовательность «сон – кормление – бодрствование» формируется примерно с 2 месяцев.

Примерно к концу первой недели жизни у ребенка формируется ритм кормлений, а к 1-му месяцу – и суточный ритм: если темно, надо спать, если светло – бодрствовать.

Режим дня, подразумевающий определенную последовательность событий, – это и есть первая привычка ребенка, которая способствует формированию последующих привычек.

Правильный режим обеспечивает уравновешенное и бодрое состояние ребенка, предохраняет его нервную систему от переутомления и создает условия для нормального психического и физического развития малыша.

Измерять нужно обе стопы. Все показатели округляются в большую сторону до 0,5 или 1 см: например 15,3 см округляется до 15,5, а 13,7 см – до 14. Нарисуйте на картонке вашу индивидуальную стельку. С ней уже можно выбирать в магазине обувь и смотреть, складывается она или свободно входит в обувь.

Нога у детей растет быстро, поэтому нужно ее периодически измерять: • до 1,5 лет – один раз в 3 месяца; • после 7 лет – раз в год.

Измерения лучше всего выполнять вечером, так как к концу дня наши стопы увеличиваются в размере.

учитывать, что при шаге стопа в обуви продвигается вперед, поэтому к полученной длине прибавляем от 0,5 до 1,5 см (международный стандарт = 1,0 см).