Цитаты из книг автора «Анна Кольчугина»

Перечислите ценности, которые ваш избранник должен разделять и на которых будут строиться ваши отношения. И обязательно напишите, как вы себя чувствуете в этих отношениях и что от них получаете!

писать о качестве отношений, о том, что вы хотите в них получать и как себя чувствовать.

В последнее время также становится актуальным писать в этом секторе о соблюдении баланса между работой и остальными сферами жизни.

чем и на каких условиях хотите профессионально заниматься, какое вознаграждение получать,

: «у меня есть любимое дело, и я получаю за него достойное, по моим меркам, вознаграждение».

комплименты других женщин своему вкусу? Если вы мужчина, возможно, вы ищете признания своего авторитета в кругу коллег и друзей? Многим людям хотелось бы, чтобы их дети считали их хорошими родителями, а партнер самой подходящей парой, лучшим любовником или любовницей. Все это можно включать в четвертый сектор. Только не забывайте писать, в каком качестве и от кого вы получаете признание. Иначе рискуете попасть в ситуацию, когда ваш начальник делает вам комплименты, друзья твердят, что вы классный профессионал, а ваш психолог убеждает вас, что вы достаточно хороший родитель.

Только не забывайте страховаться и писать, что вы довольны процессом обучения, и обозначать, какой вы получаете результат. Например: «Я легко и с удовольствием осваиваю английский язык до уровня Intermediate, говорю на нем в путешествиях, легко понимаю своих собеседников, и они понимают меня». Или: «Я занимаюсь танцами, легко осваиваю их и становлюсь одной из самых популярных партнерш в своем городе. На вечеринках меня всегда приглашают танцевать, и у меня есть выбор партнеров».

вы легко генерируете идеи и находите самые лучшие творческие решения.

Пожелать себе справляться с ролью мамы наилучшим для вас и вашего малыша образом, хорошо понимать его потребности, дарить ему любовь в той форме и количестве, в которых он нуждается. Заметьте: все пожелания тут должны быть о вас как о родителе, а не о ребенке!

. Если вы еще не определились, то можно написать, что вы путешествуете столько, сколько захотите, и где захотите. Не забудьте также отметить, что поездки эти проходят благополучно, вы получаете от них удовольствие и остаетесь ими довольны.