Цитаты из книг автора «Анна Кольчугина»

Формулировки нужно писать в настоящем времени, от первого лица, и нельзя включать оборот «я хочу». Вместо этого мы пишем так, как будто все желаемое у нас уже есть. «У меня есть в собственности новый автомобиль».. «я еду в отпуск в Таиланд»… «я состою в отношениях, которые меня полностью устраивают» и так далее. Потому что если написать в будущем времени – «я поеду в отпуск когда-нибудь», то это будущее может и не наступить. А если в прошлом, то получается, как в

«В моей личной жизни происходят самые лучшие для меня события, благодаря которым я хорошо себя чувствую. Я целиком доволен своей личной жизнью».

: в секторе «Творчество и дети» вы описываете то, что вы им даете и как выстраиваете с ними контакт. Например, «я хорошо понимаю своего ребенка, даю ему внимание и любовь в том виде и количестве, которые ему нужны, помогаю ему развиваться наилучшим образом». А вот в секторе «Признание и достижения» вы можете написать, какую отдачу получаете от своих усилий: «я получаю признание от моего ребенка как хорошая мама, которая дает ему все, что ему нужно».

Возможно, вы уже попробовали разок ответить на вопрос «Чего ты хочешь?» Это не то. Поверьте, когда вам нужно отвечать вслух другому человеку, да еще и несколько раз подряд, а затем он «добивает» вас вопросом «Чего ты хочешь НА САМОМ ДЕЛЕ?» – проработка получается гораздо глубже. На своих курсах я часто начинаю с этой практики, и многим участникам уже на этом первом упражнении удается встретиться с желаниями, в которых им было сложно себе признаться. А признать свои желания – значит сделать первый шаг к их исполнению.

Пусть все загаданное, и даже больше, гармонично войдет в мою жизнь и принесет радость и счастье мне и всем, кого эти желания касаются!»

я чувствую себя счастливой и наполненной любовью, и я полностью довольна своей жизнью». Также сюда можно записать желания, для которых не нашлось подходящего сектора. Например, некоторые наши участницы писали в центральном секторе о

что у вас в достатке денег, времени и сил и что вы полностью довольны тем, как всеми этими ресурсами распоряжаетесь.

время и энергия – не менее ценные ресурсы

«благополучие среды обитания человека

«Конкретно» знать, чего вы хотите – это знать, как вы желаете себя чувствовать, что отдавать и что получать в отношениях.