Цитаты из книг автора «Анна Кирьянова»

Трудно вам говорить «нет»? Мне раньше тоже было трудно. И я соглашалась. А потом ругала себя, жалела о потерянном времени, потраченных усилиях, а больше всего вот что тревожило и выматывало: получивший что-то человек начинал считать, что я ему что-то должна. И уже по проторенной дорожке приходил снова и снова. И страшно сердился, если в конце концов «нет» все же звучало. А оно непременно прозвучит. Как только вы согласились на что-то, чего делать не хотели, – началось! К вам будут до тех пор обращаться, пока вы все же не откажете. И будете горько жалеть о периоде рабства. И вспоминать, как вы уговаривали себя дать человеку то, что он просит или требует, уступить, подвинуться, отказаться от чего-то…

слушать и читать клевету – такой же грех, как и клеветать, так считается. Только об этом все забыли как-то.

если человек рассказывает недоброе о ком-то, доброму христианину следует так сказать: «Пойдем сей же час к тому, о ком ты это говоришь, и спросим – правда это или неправда?» Если рассказчик идти откажется, следует уличить его в клевете.

жалобы, конечно, облегчают состояние человека. А то, что происходит с теми, кто утешает и подбадривает, – это неважно, правда? Всегда можно нового найти! И поэтому лучше отойти от того, кто регулярно делает такую зарядку. Пусть индивидуально занимается. Потому что втыкать в нас свой зарядник не надо все же с завидной регулярностью. Всем хочется чувствовать себя хорошо, прожить долго и отлично зарабатывать.

жаловаться полезно. Это зарядка такая; за счет других.

винить других в бесчувствии не надо – у каждого, так сказать, свои «голоса», свои «галлюцинации» и своя боль. Каждый по-своему видит мир. А уживаться в этом мире надо всем как-то. И кто умеет оставлять личное личным, интимное – интимным, тот преуспеет. А кто не умеет – того жизнь научит. Жизнь – хороший учитель…

И это правило – не рассказывать окружающим о своих личных эмоциональных страданиях и ощущениях, по крайней мере слишком откровенно и часто не рассказывать, – надо бы всем помнить. Мы чувствуем только то, что чувствуем лично мы. И болит что-то лично у нас. И пугает что-то лично нас. Не все надо рассказывать окружающим; не все могут люди понять. И не всегда могут помочь. Если хочется быть успешным, кое-что рассказывать всем не надо

Психически больные люди умные обычно. Интеллект не страдает.

Если не можете выполнить обещание – надо побыстрее об этом сообщить. И честно сказать: я не могу это сделать, простите, пожалуйста. Я не учел всех факторов, к сожалению. И ничего страшного не случится. Случится освобождение от навязанной роли должника. И будет получен хороший урок – не надо ничего обещать. Ничего обещать не надо, особенно тем, кто обещания у нас вымогает. Нужно просто постараться сделать то, что от нас зависит. И для облегчения необходимо освободиться от всех невыполненных обещаний. Или выполнить их. Или извиниться и твердо сказать, что это невозможно. Обещания – это чужие кредиты, которые мы добровольно берем на себя. Иногда – под грабительские проценты.

вынужденное обещание может отравить жизнь