Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук

В книге много полезной информации, таблиц, списков, по которым можно составить "характеристику" ребенка и выявить у него отклонения (хотя бы на начальном этапе). Тут и про нормы развития. И про режим дня \ сна. И про анализы, которые нужно сдавать. А еще, например, если ребенок часто болеет ОРЗ - у него могут быть паразиты, которые ослабляют иммунитет.
Про питание целые раздел, что еда должна быть полезная, с нужным количеством белков, жиров, углеводов.
Про витамины и их недостаток.

В общем, интересно с этим воркбуком поработать. Особенно для тех, кто раньше ничего такого не читал.