Анна Быкова — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Анна Быкова
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Анна Быкова»

10 139 
цитат

Предельно фокусированное внимание появляется при наличии эмоций. Из этого следует, что игра в «Ку-ку!» очень даже развивающая.
30 апреля 2018

Поделиться

Главные принципы развития системного мышления
29 апреля 2018

Поделиться

Рядом с «идеальной мамой» сложно чувствовать себя достаточно хорошим. Быть идеальным – наивысшая степень пассивной агрессии.
19 апреля 2018

Поделиться

Термин «достаточно хорошая мать» появился в 1965 году благодаря детскому психоаналитику Дональду Вудсу Винникотту. С тех пор это понятие может служить противоядием от нереального стремления стать «идеальной матерью». «Достаточно хорошая мать» делает все, что в ее силах, старается поступать правильно, понимая при этом, что иногда может совершить ошибку.
19 апреля 2018

Поделиться

Еще чувство вины похоже на чувство обиды. Обиду часто демонстрируют, чтобы другой почувствовал себя виноватым. Как вина, так и обида – инструменты манипуляции, которых не должно быть в здоровых отношениях. «Он меня обидел, и я буду старательно изображать обиду, чтобы он понял, насколько виноват, пусть помучается. А я его прощу, когда он очень красиво изобразит раскаяние». Игры в «вину-обиду» заменяют нормальную работу над отношениями и личностное развитие. (Ах, какие сладкие созависимые отношения можно построить на вечном чувстве вины и обиженности. Но это уже другая история…)
9 апреля 2018

Поделиться

Найдите внутреннее убеждение, которое является для вас генератором плохого настроения и эмоциональных всплесков. Опираясь на предложенный алгоритм, подберите достаточное количество контраргументов. Запишите новое убеждение.
5 апреля 2018

Поделиться

Можно ли уберечься от эмоционального заражения?
4 апреля 2018

Поделиться

Прежде чем настаивать на своем мнении, подумайте, какие могут быть последствия? Еще раз: последствия несут угрозу жизни или здоровью? Если нет, задаем себе следующий вопрос: последствия легко пережить или аннулировать? Если да, то позволим ребенку получить свои шишки и сделать выводы.
4 апреля 2018

Поделиться

Понимание другого уменьшает негативные эмоции и облегчает поиск решения.
29 марта 2018

Поделиться

Мишель Монтень: «Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем мозг, хорошо наполненный».
28 марта 2018

Поделиться