Цитаты из книг автора «Анна Быкова»

Но мне важно донести до них, что для осуществления мечты мало просто мечтать, надо еще и действовать.

Творчество развивается в условиях дефицита.

Кто и чем тебе может помочь? ✓ Кто или что тебе может помешать? Можешь ли ты это как-то предупредить? ✓ Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте? ✓ Представь диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать? ✓ Я не знаю, что делать дальше. А ты как думаешь? ✓ Если бы так сказал или поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал, подумал? Что бы ты потом сделал? ✓ В чем ты выиграешь, а в чем проиграешь, если так сделаешь? ✓ Что ты для этого должен уметь? Где ты сможешь получить этот навык? ✓ Какие знания тебе нужны? Где и как можешь получить эти знания? ✓ Когда ты начнешь это делать? ✓ Ты точно достигнешь при этом своей цели? ✓ Какие возможны трудности и препятствия? ✓ Что будешь делать в этом случае?

Или наоборот – просто. Для этого надо просто разговаривать с ними. Если что-то не так, пусть подумает: «А почему так произошло? Может быть, причина во мне? Могу ли я что-то изменить? И что в следующий раз надо сделать по-другому?» Это называется «поиски личной ответственности». И родители в этих поисках должны помогать.

Самостоятельность – это не обязанность. Вернее, не всегда обязанность. Обязанность – это когда «должен сделать». А самостоятельность – это когда «способен сделать», «могу сделать». Могу сделать, даже если это не входит в мои обязанности.

Для любой деятельности нужны мотивация или стимул. Мы что-либо делаем благодаря двум импульсам: либо потому, что нам так хочется, либо потому, что нам так надо. А «надо» может возникнуть по двум причинам: чтобы получить что-то хорошее или чтобы избежать чего-то плохого. Получается, чтобы активизировать ребенка, нужно либо донести до него «надо», либо увлечь его «хочется». И чем меньше ребенок, тем больше опоры на «хочется». ✓ Можно вовлечь ребенка в соревнование «Кто быстрее оденется?». ✓ Можно создать игровую ситуацию: съемки супербоевика «Успеть за пять минут одеться и спасти мир». ✓ Можно искать компромисс: «Давай ты сам наденешь штаны, а с кофтой я помогу». ✓ Можно действовать через личную потребность ребенка: «Хочешь прийти в группу самым первым? Тогда нам нужно выйти через десять минут. Скорей одеваться!»

И знаете, есть у меня гипотеза, что чем реже человек планирует отдых, тем чаще ему приходится планировать визит к врачу.

На ошибках учатся. Но только если при этом отсутствует критика. Критика, особенно если она грубая, насмешливая, унизительная, способна блокировать любую активность. И да, чтобы спокойно относиться к «неидеальным» покупкам, важно сначала задушить в себе перфекциониста.

Я не знаю, как в семье обойтись совсем без критики. Но старайтесь уменьшать ее количество. Стремитесь к тому, чтобы количество сказанной за день критики/упреков/замечаний/ недовольства не превышало количество позитивных коммуникаций. Критика не делает нас лучше. Критика делает нас ранимыми или агрессивными

Быть идеальным – наивысшая степень пассивной агрессии.