свой организм на прочность, это не ко мне. Потому что в свое время я прошла путь высокобелкового питания, серьезных тренировок по 2 раза в день 5 раз в неделю, получила красивое рельефное тело… а через время заплатила здоровьем в виде гормонального сбоя, серьезных депрессивных состояний и значительного снижения иммунитета. После потери здоровья, я потеряла красиво тело – год тяжелейшей работы пошел «коту под хвост». И теперь я точно знаю, что тот временный результат не стоил моего здоровья, и можно добиться желаемого в полном согласии со своим телом…