Цитаты из книг автора «Андрей Сазонов»

А вот то, что от поздневечерней или ночной еды в организме откладывается больше жира, чем от утренней или дневной – миф. В организме существует один-единственный механизм синтеза жира, который никоим образом не зависит от времени приема пищи[22].

Александра Беляева «Человек, потерявший лицо»

В тимусе вырабатываются гормоны, ответственные за выработку «Т-лимфоцитов» (тимусовых лимфоцитов), одной из разновидностей клеток иммунной системы, борющихся с «интервентами» – чужеродными агентами, могущими нанести вред организму.

Функция шестая – адреналин принимает широкое участие в процессах обмена веществ. Он делает все возможное для того, чтобы в крови оказалось как можно больше глюкозы, и помогает клеткам организма захватывать и использовать ее. Попутно адреналин стимулирует распад жиров и тормозит их синтез. Распад жиров сопровождается выделением энергии, а синтез – поглощением. Таким образом адреналин старается дать организму как можно больше энергии, которая может быть использована (может понадобиться) в стрессовой ситуации. Любой стресс сопровождается повышенным расходом энергии.

В щитовидной железе вырабатываются два гормона – тироксин и трийодтиронин.

Зарядка для лица, как дополнительная регулярная деформация кожи, не отдаляет появление морщин, а приближает их; не уменьшает количество морщин, а увеличивает их. Зарядка для лица приносит пользу мышцам лица и шеи, поскольку поддерживает их в тонусе, но кожу лица она портит, портит, портит… Зарядка для лица – напрасная трата драгоценного ресурса эластина.

Третья функция – выделительная.

Домашняя пыль, этот неистребимый бич всех любителей чистоты, примерно на две трети (да-да – на две трети!) состоит из частиц этих самых отмерших чешуек.

Наша броня – трехслойная. Кожа состоит из наружного слоя, который называется эпидермисом, собственно кожи, или по-медицински – «дермы», и подкожно-жировой клетчатки, которая играет роль мягкой амортизирующей подушки.

Покровная система – «одежда» для нашего организма. А кожа – наружная часть этой одежды, то есть та, которая выстилает открытые участки тела. Самая крепкая, самая надежная часть. Бр-р-роня! Кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела. В среднем общая площадь кожных покровов взрослого человека составляет около 2 квадратных метров. Ни один другой орган такой огромной поверхностью похвастаться не может.