Просто вспоминайте, что перфекционизм хорош, когда он используется на 80–90 %, в остальном же – это крайность, а по сути, невроз, который приводит к неудачам, нереализованности и страданиям.
но через 2–3 месяца, начиная чувствовать позитивные перемены, приходит легкость в действиях, появляется желание и возрастает уверенность.