Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

в погоне за ложными целями. Например

перестают следить за собой, потому что отчаиваются, перестают видеть возможность исправить ситуацию и теряют интерес к жизни.

четкого представления своего успеха».

И все прекрасно понимают: то, что приятно, не всегда полезно, а то, что полезно, не всегда приятно.

чтобы уделить хоть какое-то время физическим упражнениям или давно стоящим на месте делам.

нужно просто делать. Если вы их делать не будете, то, сколько бы вы ни злились, ни возмущались и ни жаловались, успеха вы не добьетесь, а если он и будет, то будет носить кратковременный характер.

даже занятии сексом и т. д. То есть необходимы определенные навыки,

развитию определенных навыков, например, нав

Всегда легче, как и прежде, полежать у телевизора, посудачить с соседкой, посмотреть сериал или футбол, скушать что-нибудь вкусное или принять таблетку от нервов, чем сделать простое и полезное действие

к прежнему привычному образу жизни.