Задание непростое – видеть эти самые хорошие события. Как мы уже говорили, наш мозг «испуганного млекопитающего» считает нас жертвой жестокого мира, поэтому ищет вокруг нас различные угрозы. Он тщательно запоминает негативные события, чтобы постараться спасти нас, когда мы снова попадем в похожую ситуацию. Поэтому в закоулках памяти мы постоянно натыкаемся на заботливо сохраненные «заметки об угрозах и опасностях».
Хорошее есть в каждом дне, вопрос в том, видишь ли ты его? Чем больше пытаешься найти хорошего, тем больше подтверждений находишь, что оно существует. Чем больше хорошего делаешь, тем меньше времени остается на плохое.