Говорят, что клин клином вышибают. И мы поступим именно таким образом. Чтобы достичь полного расслабления, нужно напрячься так сильно, чтобы наши мышцы загудели, заохали и сказали: «Баста, дальнейшее напряжение невозможно! Дайте отдых! Сдаемся!..» Как говорится, если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Мы должны заставить их расслабиться, если они разучились делать это самостоятельно, в противном случае мы не добьемся желаемого.