Цитата из книги «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью»

Поднимите плечи, подайте их чуть–чуть вперед и хорошенько зафиксируйте в этом положении, а теперь попытайтесь сделать глубокий вдох. Вам сразу станет понятно, что набрать полную грудь воздуха при таком положении плеч практически невозможно