Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Кроме того, чувство обиды нередко используется в коммуникации в манипулятивных целях. Обида побуждает другого человека почувствовать себя виноватым, и из этого чувства делать то, что от него непрямым способом требует обидевшийся.

Агрессия может быть конструктивной, способствующей контакту, самосохранению и росту организма. Но может иметь деструктивный характер, если речь идет о садистах, серийных убийцах, деспотичных монархах или авторитарных диктаторах.

евыраженные эмоции не исчезают просто так, они застревают в памяти организма не только на психическом, но и на телесном уровне.

Нужно начать переговоры по поводу того, какие желания партнера они могут и готовы удовлетворять, а какие нет.

Люди объединяются в пары, потому что ожидают, что партнер может помочь им в удовлетворении их индивидуальных потребностей.

Гештальт-терапия не смотрит на пару, в том числе супружескую, как на слишком устойчивую конфигурацию, а тем более как на нечто застывшее и неизменное. Этот взгляд не поддерживает миф о том, что можно найти вторую половинку, с которой всегда будет взаимопонимание и бесконфликтные отношения.

У людей есть много привычек в общении (фиксированных гештальтов), которые делают общение неконструктивным. Например, пары (подробнее о парах речь пойдет ниже) часто используют такие формы взаимодействия: не дослушав партнера, начать перебивать его, высказывая свою точку зрения; если партнер говорит о негативных чувствах, наброситься на него со встречными обвинениями и т. п.

ыта эмоционального отвержения пережитого в детстве или подростковом возрасте. В свою очередь отвержение со стороны сверстников могло возникнуть из-за того, что ребенок воспитывался в условиях гиперопеки, его контакты с детьми ограничивались, и в результате у него не сформировалось достаточных навыков коммуникации.

Склонность к межличностным страхам формируется из-за запугивающего воспитания в семье («мир и люди опасны») или из-за

оведение этой клиентки подчиняется жесткому ограничивающему предписанию, полученному от матери. На языке гештальт-терапии такое явление называется интроекцией