Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

Если верить представителям этой профессии, несчастные случаи обычно происходят не с новичками, а с опытными работниками, у которых страх притупился.

а выступление будет бесцветным. В

Хорошо известен факт, что некоторый уровень тревоги и волнения полезен перед сдачей экзамена или публичным выступлением.

Психологи считают, что существует базовая тревога, которую устранить невозможно. Она возникает всякий раз, когда мы заглядываем в будущее, и возникает из осознания того факта, что существует множество факторов, которые мы не можем контролировать,

Я хочу ничего не бояться». Но, во-первых, эти запросы практически невыполнимы.

При тревоге, поскольку объект неизвестен, то не понятно как от него можно защититься.

тревога – это реакция на неопределенную угрозу.

В отличие от страха при тревоге объект не конкретизирован.

страх предполагает наличие конкретного угрожающего объекта

ции на угрозу. Угрозу своей целостности или возможности удовлетворять свои потребности