Глава 2. Познай себя

«Солнце одинаково проникает во дворцы и в сточные канавы, однако последние нисколько не оскверняют его».

Фрэнсис Бэкон, английский философ, историк,

публицист, государственный деятель

Путь принятия

Низкий или высокий, худощавый или в теле, слишком волосатый или наоборот лысый – мы такие какие есть и начать стоит с того, что принять себя, дорогой читатель.

Ответь сейчас очень искренне, не кривя душой на вопрос: «Любишь ли ты себя?» Целиком и полностью, принимая безусловно таким, какой ты есть? При этом положительный ответ исключает любые оговорки в виде недовольства несовершенствами своей внешности, таких как, например, горбинка на носу или диастема. Многие известные люди превращают такие "недостатки" в свою визитную карточку, выделяющую их из толпы. Более того, если ярких особенностей, на первый взгляд, не усматривается, многие даже специально их выискивают, поэтому гордись и радуйся, если ты их в себе уже нашёл. А когда станешь богатым, возможно, вернёшься к этому вопросу и сможешь расстаться с той самой "изюминкой", которая в своё время мешала тебе полностью полюбить себя. К примеру, Криштиану Роналду, получив такую возможность, стал выглядеть иначе и превратился в красавчика, а вот Сильвестр Сталлоне, оставил свою послеродовую травму и достиг уважения, признания и иных благ, будучи таким каков он есть и тоже красавчик, при этом в более глобальном плане, так как остался собой, заслужив любовь и уважение миллионов людей.

Итак, возвращаемся к вопросу о себе. Если любишь себя, скажи вслух: “Да”, даже если это неправда – скажи: “Да, я люблю себя”. Громко вслух: “Да, я люблю себя”, вопреки всему: “Да, я люблю себя!”. Громче! И ещё разок, и ещё громче! Твоя задача поверить в себя и превратить это в реальность. Если это упражнение даётся с трудом, то теперь, вставая каждое утро, глядя в зеркало, повторяй минимум по 3 раза: “Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ”. Или, как альтернативный вариант, можешь слушать утреннюю мантру: “Это ты самый умный и красивый на свете…” или же найти свой способ, который будет давать тебе заряд энергии на новый день и наращивать веру в себя и в то что этот день создан для тебя. Подходы важно повторять ежедневно, пока искренне, не поверишь, в себя. А после этого ещё минимум 34 дня.

Резюме: Принять себя, любить и уважать – это первый шаг, с которого стоит начать. Чужой веры в тебя, если она есть, недостаточно, чтобы двигаться дальше. Ты, дорогой читатель, именно ты строишь свой путь, и, он начинается ни с кого иного, как с тебя.

Работай над своим телом

Каждый из нас по-своему не идеален, при этом, чем больше изъянов в себе находим, тем больше комплексов имеем. А ведь идеалы нам навязывают извне, хотя каждый из нас по-своему уникален со своим правом на место в этом мире и прекрасную жизнь в нем.

Порой кажется, что комплексы сидят где-то глубоко внутри, и, когда ты общаешься с кем-нибудь, то ловко их прячешь. Слово “кажется” в предложении выше, не случайно, так как все внутренние зажимы, проявляются и внешне: в позе, в осанке, в речи и т.д. Возможно окружающие и не понимают, в чем именно дело, но знай, суть они улавливают точно. И тут, немного ссутулившись, с недовольным видом ты вероятно возразишь: “Так выше было про любовь к себе, вот – люблю”. Если поймал себя на подобной мысли, тебе стоит ещё 34 дня поупражняться в любви к себе. А помимо повторов, дополнительной нагрузкой добавить ещё упражнения по исправлению внешних признаков телесных и речевых зажимов: жестов, осанки, речи и/или иных.

К примеру, я родился в глубинке, где использовался диалект, характеризующийся "гэканьем" (некий симбиоз¹ букв "х" и "г" – условно обозначу его "ХГ"). Собственно, как и любой говор – это естественно и более чем нормально. При этом, я позарился на Москву и знал, что у нас бегает ГХришка, а в Москве он как минимум вышедший на прогулку Григорий. Для моих земляков, от простых работяг до высокопоставленных чинов, разговаривать на местном диалекте, как и везде в мире – норма.

Покоряя Москву, причём через сферу продаж, говор многократно усложняет и без того извилистый путь. Так что пришлось учить букву «Г», выбивая «ГХ» из своей речи. В узких кругах, ещё до отъезда в Москву, меня прозвали «Москвичом». При всём при этом я себя любил, и, желая лучшего и большего, занимался собой, причём не только диалектом – работы было много в разных направлениях.

Любить себя и расти над собой не то, что не противоречиво – это неразрывно связанные понятия. На момент написания книги я себя всё также люблю, ценю и уважаю, при этом классический мужской животик умудрился нарастить. Порой смотрю на него, а он меня не очень радует, хотя конечно и особо не мешает. И что я делаю? Нет-нет не ничего. Я хожу в бассейн, делаю зарядку, качаю пресс, в общем и целом, поддерживаю тонус, чтобы не отрастить “пузырь”, при этом получаю удовольствие от мелких повседневных работ над собой. Всё просто – посмотри над чем надо работать, оцени, насколько серьёзно надо заниматься, настройся и приступай.

Умей сказать себе: «Да!» Сложнее всего начать действовать, всё остальное зависит только от упорства. Зачастую проще сказать: “нет, мне это не надо”, “и так сойдет” или самое любимое – это отложить на потом. Если проскакивает такое, то задайся вопросом: «А оно вообще тебе надо?». Если надо, то скажи: «Да» и начни. Не выходит всё сразу, начни хоть что-то делать в эту сторону. Это хоть что-то – 30% успеха, осталось продолжить и довести до ума: исправляя, улучшая, меняя, комбинируя, или усиливая темп, изначально выбранного подхода.

В 90-е годы на нашей улице только у одного человека была приставка "Dendy" (не у меня) и несомненно я частенько заглядывал к нему поиграть. Ограничений было много, так как или у него уже были гости, или мои родители не отпускали, или же его наказали и гостей не принимали, ну или уже было поздно – поиграть удавалось редко. А хотелось-то часто. И вот назрел вопрос: «Да?». Ответ: «Да!» – приступил незамедлительно. Отправная точка – денег на неё нет, а собрав их, надо ещё придумать, где и как купить эту приставку – дефицит-то в разгаре. Собственно первая приставка у меня появилась с дохода от перепродажи товара – жвачного бизнеса, о котором поделюсь далее и от тяжёлого физического труда в виде сбора металлолома и его сдачи.

Приставка, в свое время, для меня была большой и важной целью, при этом для многих конечно же не является показательным примером. Прокачивая Дух Воина, стремления должны быть куда существеннее. В качестве более наглядного и весомого примера выступит моя подруга, с которой я познакомился, уже будучи студентом. В тот период времени подавляющая часть молодёжи думала о тусовках, тогда как моя подруга твёрдо заявила о своём желании купить квартиру в Москве. Закончилось студенчество, прошло ещё пару лет, и, пока все переженились и развелись, продолжили развлечения, поиск себя, она купила квартиру в Москве. Да, не в центре, и, Да в ипотеку, и ещё раз Да – это был лишь промежуточный этап. На момент написания книги у неё уже имеется три квартиры в собственности, две из которых сдает, а в третьей живёт в счастливом браке.

«Да» – отличное слово, особенно если оно взвешенное, адекватное и ведет к тому, что твоя жизнь становится комфортнеее и приятнеее без ущерба для окружающих. Пожалуй, отмечу, что как правило для изменений в лучшую сторону, надо прилагать усилия, при этом порой те, которые вовсе не доставляют удовольствия: почистить картошку и насладиться вкусным ужином; постирать вещи и выйти на улицу в чистой и свежей одежде или взять работу на дом и продвинуться в ней; а может даже помочь ребёнку с домашним заданием, способствуя его развитию. Порой, конечно, хочется всё бросить к чертям и просто полежать на диване. Скажу больше, иной раз так и надо сделать.

Обременяющие задачи были и будут всегда, только формат их будет меняться. Конечно, их можно избегать, возвращаясь к пути смирения или страдания, или же просто поменять подход. Относись к таким задачкам, как к игре:

– уровень 1 – помочь жене собрать грязное белье

– уровень 2 – не мешать пока пылесосит, а главное ноги убрать минимум за 3 секунды до того, как она попросит

– сложный уровень – САМОМУ развесить бельё после стирки

– сражение с боссом – ВЫНЕСТИ МУСОР! После чего ждет свобода.

Ну как свобода – конечно она условная, так как надо и «работу работать», и с ребёнком погулять, и жене цветы купить и ещё множество дел сделать. На каком бы жизненном этапе ты не находился, обязательства будут всегда, вопрос лишь в том в тягость они тебе или в удовольствие. Учись наслаждаться процессом и извлекать выгоду от обременяющих мелочей жизни, да и от жизни в целом – живём-то один раз². Если же на твоём пути встречается что-то неприемлемое, то искореняй его и снова возвращайся в то состояние, когда ты готов смело и открыто говорить миру: «ДА!» Именно Да мотивирует двигаться дальше. Мечтаешь о чем-то? Реши для себя, стоит оно того? Если Да, то действуй: желание уже есть, наберись уверенности, что ты сможешь, сформулируй цель, разработай план и действуй. Каждый твой шаг будет приближать тебя к задуманному.

Даже шаги назад, при должном упорстве, приведут тебя к успеху, позволив сократить путь. Томас Эдисон потерпел множество поражений, получив ту самую лампочку, которая дала свет миру. Каждый его провал лишь учил, как не нужно делать, в итоге приведя его к цели.

Умей сказать другим: «Нет!» Нежелание отвечать: «Нет» – одна из самых древних и простых манипуляций человеком, и, неважно, осознанная она или нет. Важно, что ей активно пользуются предприимчивые люди, понимая, что человек не любит говорить: «Нет», а кто-то и вовсе не умеет.

Если тебе, даже порой, сложно сказать: «Нет» – посмотри на себя со стороны и пойми, что, говоря: «Да» кому-то – ты отказываешь себе, возможно в чем-то простом, при этом ты, дорогой читатель, открываешь возможность вновь и вновь паразитировать на себе. Проанализируй просьбу, и если она идет тебе в ущерб, то смело говори: «Нет». Будь то малознакомые, просто знакомые, друзья, родные – чем больше ущерба ты получаешь от просьбы, тем более уверенное: «Нет». Скорее всего у тебя в голове промелькнул случай с воспоминаниями, когда не вышло сказать: «Нет», при этом совершенно не было желания брать на себя обязательства – просто было неудобно. Если проскользнуло, то обязательно выделяй время и учись говорить: «Нет».

Сложно? Тогда лучше говори: «Подумаю» и только взвесив все «За» и «Против» уже оглашай результат обдуманного решения. Возможно, ты удивишься, но большая вероятность того, что вопрос уже отпадет, так как найдется добряк, который подписался на озвученную просьбу, так как ему неудобно было отказать. Пусть какое-то время тебе будет неловко, а это обязательно случится, но вскоре настанет момент, когда за такие «Нет» будет возникать чувство гордости за себя и облегчение за свое будущее, которому ты, дорогой читатель, будешь уделять сэкономленное время и нервы.

Конечно же призыв не стоит сводить к абсурду и говорить: «Нет» на все просьбы и вопросы. Ключевым является прокачка навыка анализировать информацию, выделять плюсы и минусы и УМЕТЬ в нужной ситуации сказать себе: «ДА», а внешней просьбе, отдаляющей тебя от цели или тормозящей на пути отвечать: «НЕТ». Отсутствие данного навыка, впоследствии может повлечь за собой цепь неприятных событий, где ты хотел как лучше, а вышло, как всегда. Думай, и, прежде чем дать ответ, разберись:

– Для чего тебе это нужно?

– Каких усилий это стоит тебе?

– Какие выгоды ты получишь или какие убытки понесешь?

– В целом стоит ли оно того?

И вот если весы не на твоей стороне, то тут надо отказываться, а если игра стоит свеч, то конечно же не упускай возможности.

Звучит эгоистично – всё верно. При этом, отмечу, что каждый человек так или иначе эгоистичен, вопрос лишь меры, цели и моральных устоев. Если ты безотказный альтруист по жизни, будь готов, что твоей добротой будут непременно злоупотреблять. «Нет» – это твой оберег. А лазейка к тому, чтобы остаться добряком и при этом не прослыть «Скруджем» – это выделение бюджета из своего дохода на добрые дела. Ты можешь оказывать финансовую помощь исключительно по своему желанию и не обязательно строго регулярно – главное, быть искренним в этом вопросе, а не потому, что "надо" делать добрые дела. Когда-нибудь, дорогой читатель, ты обязательно придешь к тому, что иначе не можешь и это часть твоей жизни, которая также приносит радость и тебе и окружающим. Будь то, благотворительные фонды, в которые я не верю, при этом создал свой; просто купить хлеба бабушке в магазине, у которой не хватает денег на покупку; ну или помочь тому же знакомому с просьбой в «минус» для себя, при этом в рамках бюджета, который ты заложил на такие ситуации. Будучи успешным, ты в том или ином виде придешь к этому, так как это неотъемлемая составляющая как души человека, так и финансовой грамотности, о которой более подробно я расскажу в книге «Казна Воина».

Если одна из целей «Духа Воина» – это предостеречь тебя на жизненном пути, чтобы он был менее тернист, более позитивен и максимально приближал к твоим целям, делая жизнь комфортнее, то «Казна Воина» – это книга про то, как комфортно жить по средствам, приумножая их.

Резюме: Любить себя – это основа. Работать над собой – это создавать и закалять свой стержень, взращивать Дух Воина в себе, укрепляя основу. Будь Воином, который каждое завтра лучше того Воина, которым ты был вчера.