Цитаты из книг автора «Андрей Афонин»

– Когда последний раз я провел день без Интернета?

– Когда последний раз я провел день без мобильного телефона, компьютера и прочих электронных устройств?

– Какие привычки я хотел бы приобрести в ближайший год?

– Какие свои привычки я хотел бы сохранить и развить?

– Что мне полезно было бы делать перед сном, чтобы качественно завершить день и хорошо отдохнуть ночью?

– С каким настроем я обычно ложусь спать?

– Как меняется моё настроение и самочувствие в течение дня?

– Как я могу проводить первый час своего дня, чтобы он создавал нужное мне настроение, заряд бодрости, энергии и вдохновения?

В любой работе бывает полезно определить текущее состояние дел. Для этого мы предлагаем Вам провести небольшой аудит сфер жизни. В этом Вам поможет колесо баланса. Оно будет для Вас хорошим ориентиром, а вопросы помогут в продвижении к желаемым результатам. Алгоритм действий 1. Начертите колесо баланса, состоящее из 12 секторов, и обозначьте сферы Вашей жизни. Количество секторов и названия сфер мы предлагаем согласно тем вопросам, которые собраны в этой

Есть один хороший метод, который мы с коллегами используем – это вопрос «И че?». Если я не могу ответить на этот вопрос, то стараюсь не включать материал в учебную программу. Например, есть три типа клиентов: зеленые, синие и красные (это просто пример, реальные типологии могут выглядеть по-другому). В процессе изучения типологии необходимо дать участникам четкий ответ на вопрос «И че?». Т.е. как необходимо действовать, исходя из полученной информации, какой подход использовать при работе с каждым из типов клиентов и т. п. К сожалению, я очень часто встречаю ситуации, когда дают какую-то информацию, не объясняя, что с ней делать.