Цитата из книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст»

доказана наукой лучше всего. Чтение книг — прекрасный способ поддерживать активность мозга. Доказано, что духовность, религиозная вера и практика осознанности положительно влияют на наше умственное здоровье.