Цитаты из книги «Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства»

в большинстве случаев они самопроизвольно начинаются в течение первых шести часов с момента излития вод. Если на прокладке или пеленке вы видите воды, окрашенные зеленым цветом, либо прозрачные, но с небольшими вкраплениями зеленого, в этом случае необходимо ехать в родильный дом быстрее для того, чтобы там отследили состояние малыша и предложили тактику родов в зависимости от показателей кардиомонитора и от того, как себя чувствует ребенок.

Если вы находитесь дома и почувствовали, что из вас подтекает какая-то жидкость, – а ее может быть много, – в первую очередь надо определить… ее цвет. Возьмите белое полотенце, белую пеленку или прокладку.

Сам по себе безводный период необязательно означает, что ребенок будет чем-то инфицирован! По современным клиническим рекомендациям допустим безводный период в течение 72 часов при доношенной беременности в отсутствие признаков инфекции и под наблюдением в стационаре.

Профилактики излития околоплодных вод, к сожалению, не существует, и никаких особых признаков – тоже. Снизить риск преждевременного излития можно своевременным лечением вагинальной инфекции.

после излития вод малыш продолжает получать кислород через пуповину, и, даже если вод отошло очень много, они изливаются не все – только те, которые находятся перед головой ребенка. Остальные будут подтекать в течение всех родов и полностью изольются только после родов. Плацента продолжает работать, и воды продолжают образовываться. Но целостность околоплодного пузыря обеспечивала ребенку защиту от бактерий, населяющих влагалище, – теперь этой защиты нет. Когда пузырь вскрывается, появляется риск инфицирования, и чем длиннее безводный промежуток, тем риск больше.

преждевременное (дородовое) излитие – разрыв плодного пузыря до начала регулярных схваток;

Есть женщины, которые в родах кричат, – это неэффективно, потому что тогда они и сами пугаются, и задерживают дыхание, не помогая себе, усиливая болевые ощущения, снижая поступление кислорода к ребенку. Вместо крика попробуйте использовать дыхание с гласными звуками «а», «о», «у», «и». Вы можете петь в родах, даже колыбельную, как будто уже качаете своего малыша.

В этой ситуации нужно вспомнить о ребенке, о том, что вы не одна. Поговорить с ним, сказать ему, что все получится, все будет хорошо – и прожить этот период, он совсем недолгий. Вы можете принимать вертикальные позы, потому что при полном раскрытии сидеть на твердой поверхности уже нежелательно – разве что использовать специальный родовой стул с отверстием или присесть на унитаз. В какой-то момент у вас появится ощущение, что хочется покакать, но оно вполне может появиться даже раньше полного открытия – специально тужиться не надо. Когда вы это почувствуете, не стоит также проводить никакую самодиагностику, лучше сообщить об этом медперсоналу, врач проведет осмотр, поймет, на каком этапе находится шейка и где расположен ребенок, и скажет вам, что нужно делать дальше.

Если все эти методы не помогают, врач вам предложит эпидуральную анестезию как метод медицинского лечения дискоординации. Об этом я рассказываю для того, чтобы вы понимали: не всегда все идет по идеальному сценарию, и может быть отклонение от стандартов. Но это не страшно, и нужно к этому относиться как к одному из вариантов развития родов, благо есть врачи, которые могут откорректировать процесс.

этой ситуации вы можете попробовать расслабить шейку матки, приняв теплую ванну или душ, подышать на расслабление, применить техники мягкого самогипноза или послушать медитации.