Цитаты из книг автора «Анастасия Сафина»

Важно! Первый час после завершения родов называется золотым, соблюдайте его и проведите его правильно. Как именно, мы расскажем дальше в отдельной главе.

В норме плацента должна отделиться от стенок матки и родиться без вашей дополнительной активности за несколько минут. Иногда требуется больше времени – около получаса. Дольше ждать послед не рекомендовано, так как увеличивается риск послеродового кровотечения. Схватки в третьем периоде менее интенсивные, чем при раскрытии шейки матки, но они необходимы. Чтобы родить послед, придется еще один раз потужиться. Роды считаются завершенными, как только послед родился. Послед в разы меньше, чем ребенок, он мягкий, так что его рождение вы практически не почувствуете.

Содержать рану в чистоте и сухости – подмываться после каждого похода в туалет и делать воздушные ванны.

Ограничить нагрузку на промежность (не сидеть!), для быстрого заживления можно присаживаться только на противопролежневом круге, подбирая ягодицы под себя.

Швы после эпизиотомии или разрывов, как правило, накладываются под анестезией, обычно – саморассасывающимися нитями. Спустя некоторое время косметический шов становится совершенно незаметным и не причиняет дискомфорта. Помните, что целостность тканей обязательно восстановится, и вы сможете жить привычной жизнью.

До сих пор в некоторых роддомах эпизиотомию[13] применяют для предотвращения более глубоких разрывов промежности. Согласно последним тенденциям, такая предварительная профилактическая эпизиотомия уже уходит в прошлое, стараются выполнять разрез только по показаниям

Все это помогает избежать тяжелых разрывов (третьей степени). Но чаще всего в родах встречаются разрывы первой степени – это неглубокий разрыв слизистой влагалища (как небольшая ранка на щеке с внутренней стороны). Они очень быстро и без последствий заживают благодаря тому, что промежность хорошо кровоснабжается.

Будет хорошо, если акушерка приложит теплый компресс на промежность (пеленку с теплой водой) или сделает массаж промежности с маслом.

Менять позы во втором периоде родов, тем самым помогая ребенку принять правильное положение.

2. Правильно дышать во время опускания головки малыша.