Цитаты из книг автора «Анастасия Максимова»

что депрессия — многокомпонентное расстройство

меня стошнило депрессией, поэтому

при хроническом стрессе мы часто не можем принимать рациональные решения, зато остро реагируем на любые мелочи 13

Лучше всего при первом подозрении сразу обратиться к психиатру

усиление депрессии по утрам; заторможенность (во время тяжелой депрессии человек даже двигается медленнее); сниженное сексуальное желание

Кроме перечисленных симптомов, в МКБ-10 также упоминаются: усиление

Депрессия — и это самое страшное, что она делает

Если у вас уже были эпизоды депрессии, отслеживайте признаки нехватки витамина D: шелушение кожи,

Но депрессии плевать на то, как вы себя ведете, — у нее нет морали. У рака или гриппа тоже. Это болезнь, и ее нужно лечить.

Болезнь не означает, что вы плохой человек. Это вообще ничего не означает — кроме того, что так сложились обстоятельства. Вы не виноваты в том, что у вас депрессия, тревожность или другие психологические или физические проблемы. Существуй кармические наказания на самом деле, Гитлер совершил бы самоубийство гораздо раньше, а все плохие люди немедленно погибали бы в корчах.