Цитаты из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

нам нужно очень глубоко проработать убеждения в отношении родов и научиться взаимодействовать с собственным умом

Спокойный ум предполагает навык в любой непонятной ситуации (в стрессе, при интенсивных ощущениях) возвращать себе управление.

Окситоцин – это главный гормон в родах, именно он заставляет матку сокращаться, подталкивая малыша на выход. Однако это очень застенчивый гормон, он не вырабатывается, когда мы находимся в режиме стресса, в этот момент родовая деятельность может приостановиться. Английский врач Грэнтли Дик-Рид объясняет это попаданием в замкнутый цикл «страх – напряжение – боль». Когда женщина испытывает какую-то тревожность в родах, это вызывает напряжение мышц, а оно в свою очередь вызывает боль

Гипноз – это состояние сознания, а не лежачее положение и закрытые глаза. Можно двигаться и быть в очень глубоком гипнозе.

Внутри меня достаточно пространства, чтобы малыш прошел. Природа все спланировала самым лучшим образом. Малыш мягко выплывает из

С юности у меня сложные отношения с телом, я мало ему доверяю

Вы можете сделать аудиозапись некоторых техник из этой книги, чтобы мама прослушивала их. Это будет мощная поддержка для нее, которую она сможет использовать и в родах, когда будете спать. 3

Делюсь первым опытом применения техник мягкого гипноза. Я в восторге. Дородовое излитие светлых вод, через 4 часа начались схватки. Сначала мы беседовали, я использовала техники разговорного гипноза. Когда родовая деятельность усилилась, мы начали погружение. Женщина расслабилась, погрузилась в гипноз, «проспала» она 2 часа, и, когда начала открывать глаза и шевелиться, открытие было 9 см. Вскоре начались потуги. Мы благополучно родили прекрасную девочку».

Будьте осторожны в словах и осваивайте гипноязык. Сможете почувствовать разницу между установками:

Давайте уберем яркий свет, будем говорить тихо, согреем родильный бокс и выложим малыша на тело его мамы, а затем подождем, пока пуповина прекратит свою пульсацию, и только тогда пересечем ее. Мы не станем торопиться. И это позволит деточке мягко войти в этот мир.