Цитаты из книг автора «Анастасия Иванова»

Внутри меня достаточно пространства для рождения малыша. Мое тело распускается и раскрывается».

Поэтому основная задача – напитываться доверием, находить все больше и больше подтверждений тому, что природа все устроила правильно. Она сильнее. В этом и есть красота жизни – иногда получать неожиданные сюрпризы. Плыть по этой реке времени, не всегда зная, что будет за поворотом, но чувствовать, что обо мне заботятся сверху, мне желают добра.

Самостоятельная практика 2 Обязательно практикуйте не менее 1 раза в день, на наших курсах подготовки по методу ГИПНОРОДЫ с Анастасией Ивановой мы задаем следующий стандарт: 1 раз в день – полноценная практика, она обычно проходит с аудиозаписью и 2 раза в день – сокращенная практика, которая длится всего 5 минут. Она выполняется без аудиозаписи и на выбор мамы используется 1 начальная техника +1 техника углубления.

Смысл родов для мамы я бы обозначила одним-единственным словом, и слово это – любовь. Роды даны нам, чтобы развить нашу способность любить, дать нам возможность познать безусловную любовь, независимую от обстоятельств.

Как проявляется любовь через действие в родах?

«Любить – это глагол, который означает действие».

Когда акушерки говорят: «Не тужься», они имеют в виду другое: не нужно прикладывать в этот момент никаких дополнительных усилий. Просто дышите и выдыхайте вниз. Мягкое выдыхание вниз вам будет очень помогать в этот момент.

Привет, Человек! Мы пока не знаем, какой ты, но очень хочется скорее познакомиться. Посмотри, как выглядит твой папа. Смотри, он сейчас без усов, тебе тоже интересно, какой он будет через 15 лет? Вот дом, где мы живем. Мы ждем встречи». Через несколько лет вы сможете показать это видео подросшему Человеку. Думаю, вам тоже было бы приятно иметь такое видеопослание от своих родителей.

Один из моих любимых философов, Александр Геннадьевич Хакимов, говорит: «Когда ум воспален, любая мелочь может принести страдания». Согласны? В психологии это называется «нисходящий эффект», т. е. то, что происходит в уме, отражается в теле. Мы уже об этом говорили в первой главе.

Мы поговорим о четырех физиологических причинах: 4.