Цитаты из книг автора «Анастасия Балашова»

Именно поэтому основная задача человека, который хочет кого-либо забыть, с точки зрения физиологии – затормозить импульсы между группой возбужденных клеток своего собственного мозга. Успокоить те клетки, которые находятся в возбуждении, перестать тратить все жизненные силы на то, чтобы содержать эти клетки мозга, поддерживающие мысли о конкретном человеке. Клетки успокаиваются сами по себе в двух случаях: когда мы спим и когда мы думаем о чем-то другом. Чем больше возбуждение, тем больше отдыха нужно дать клеткам

Какие огромные чувства, если он живет с другой женщиной? Какие отношения, если между нами ничего нет?

Он всего лишь говорил красивые слова, чтобы проверить мои личные границы, готова ли, как раньше, удовлетворять его потребности, ничего не требуя взамен. Смогу ли я снова есть собачий корм.

Первые несколько месяцев и даже лет в любых отношениях преобладает именно такой тип привязанности для состыковки разных характеров между собой, для притирки – так задумано природой, чтобы два человека сблизились и создали что-то большое и крепкое. А потом в отношениях появилась окситоциновая и серотониновая любовь.

Дофамин – это гормон, который отвечает за интерес и новизну. Поэтому дофаминовая любовь – это, скорее всего, влюбленность, которая возникает, когда мы только начинаем общаться и встречаться. Это то, что торкает, острое чувство, которое буквально зацикливает на другом человеке. Дофаминовая влюбленность нужна, чтобы другого человека сделать целью, объектом вожделения, желания, чтобы совершать определенные действия и добиваться его взаимности. Дофамин сильно стимулирует, придает сил и создает мотивацию к действию

Получала дофаминовую подпитку и продолжала находиться в иллюзии, по инерции находясь в стадии торга.

Моя психика не была готова узнать, что я могу кому-то не нравиться, что меня могут не выбирать и не любить, поэтому пришлось придумать свою реальность, которая устраивала больше. Надела розовые очки и сквозь них смотрела на мир. Хотела быть с этим человеком, поэтому в любых его действиях видела желание быть со мной. Все те же проекции

Где нет ответственности – там есть позиция жертвы, а значит, в таком состоянии нет возможности влиять на ситуацию. Буду я с этим человеком или нет, зависит только от него, сама ничего не решаю, просто плыву по течению. Если быть точной – то не столько не решаю, сколько не хочу и не могу решать самостоятельно.

Настолько сильно не хотелось разрушать свои иллюзии и представления о его любви, легче было выдавать желаемое за реальное.

Но я избегала открытости. Чувствовала, что если поговорим честно, то придем к точке, которую нужно будет принять, а мне не подходит такая реальность, не хочу даже думать о конце истории любви, тем более – с ним смиряться. Лучше еще подождать и жить в неведении до тех пор, пока все не станет, как хочется. Это парализующий страх потерять надежду, потому что развидеть уже не получится.