Отзывы на аудиокнигу «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

очень понравилась книга

интересная книга

Полезная книга

Genial 👍🏻

нормально

Возможно, есть информация для начинателей игры, но не для вкусивших уже плод труда и дисциплины, а то и приученных к этому с детства. Слушала во время уборки, такие книги для меня, как и подкасты, я не жду от них 100% полезной информации без воды. Поэтому , если кто-то решил, не сильно нагружая мозг, послушать, что-либо на тему дисциплины, то наверное пойдет на скорости 1.5.
Автор, как и положено, продвигает себя и свое наставничество. За маркетинг - 5, за креативность материала - 3). Прошу простить авторов меня, за низкую оценку, но это ведь всегда субъективно.
С уважением,

5 глав об одном и том, с одинаковыми словами. Информация о здоровом образе жизни из начала 2000-х. Можно было бы ознакомиться с научными докладами о питании, спорте и образе жизни, чем пичкать людей популистскими методиками прошлых лет.

Полезное инфоциганство с продажей себя в качестве коуча и пр.
Главный смысл: дисциплина, регулярные привычки, 10 штук достаточно для эффективного роста, smart, мастер привычка.

Хорошая книга, достаточно полезная, отрезвляющая, заставляющая пересмотреть наш график дня. В последних главах уже был больше прогрев к наставничеству автора.

Пол книги саморекламы