Аудиокнига «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Амира Вафина, читает Рустам Османов
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Амир Вафин
  4. 📚«Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.51 
(361 оценка)

Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

3 час. 31 мин.

193 Мбайт

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.

Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.

Эта книга поможет вам:

• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,

• ставить правильные и достижимые цели,

• нормализовать режим сна и питания,

• составить трекер полезных привычек,

• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» автора Амир Вафин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
19 июля 2022
ISBN (EAN): 
9785041387655
Издатель
3 561 книга
Правообладатель
22 565 книг

ms.katr...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Замечательная книга! Уже знаю какая у меня будет Царь Привычка) Книга побуждающая к действию на улучшение без возможности свернуть не туда ;)
21 ноября 2022

Поделиться

serj...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Автор несомненно молодец, что к своим годам добился больших высот, к коим можно отнести и написание книги. Но она мне не понравилась. 1) банальные советы, прописные истины. да, было приятно освежить их в своей голове, но ничего нового вы не узнаете. вставай рано, питайся правильно, работай. 2) многие советы не подкреплены никакими научными исследованиями. например, автор советует во время медитации дышать ртом, хотя это вредно. 3) в конце говорится о важности дисциплины. мол, ни одного пропущенного дня, ни одного послабления. и много-много примеров успешного успеха. на мой взгляд, прямой путь к выгоранию.
я стараюсь быть объективной, но если у вас есть хоть какие-то знания в области нейропластичности, психологии и биологии, то эта книга не для вас.
21 августа 2022

Поделиться

Yana Boiko

Оценил аудиокнигу

Книга мне понравилась! Отличная методичка для жизни! Мотивирует и заряжает! Очень здорово, что много примеров из жизни или параллели разных историй, лучше осознаешь прочитанное!
Я прочла много умных книг, многое забывается. Тут коротко и лаконично! Спасибо, Амиру за книгу!
12 января 2024

Поделиться

Автор книги