Отзывы на книги автора «Алёна Черных»

Я читал эту книгу около 10 лет назад и так и не сумел завершить процесс курения . Но делая это повторно , сейчас , ко мне приходит большее понимание используемых автором механизмов, через мой накопленный за эти 10 лет опыт .
Эта книга не является обобщённым знаниями об этой привычке , но есть хороший стимул в решении проблемы основанный них .

такое чувство, что это продолжение фантастической книги,которую я сейчас слушаю, потому что и тут и там описываются невероятные ,труднопонимаемые вещи, хотя в данном случае я просто не знаю половины слов и узнав их значения, наверное смогу понять суть . Может так и сделаю, если станет очень любопытно 🤔

По своим ощущением и опыту, полностью согласна с автором! Интересно почитать и напомнить себе обо всех факторах

Отличная книга. Я ее прочитал год назад, когда мне было 37 лет😊. Жаль что в мои 20 лет не было такой книги.

Слишком сокращённая книга. Не оказывает нужно эффекта, в отличие от Книги Карра.

Услышала в этой книге вещи которые так были необходимы. Нашла ответы на некоторые свои вопросы, а где-то нашла подтверждение своим мыслям. Мне 22 и сейчас очень неустойчивый период в жизни во всех сферах, книга немного помогла успокоиться и сфокусироваться на вещах которые мне доступны уже сейчас.
Думаю, что буду обдумывать выделенные мысли из книги еще на протяжении какого-то времени.
В общем, советую к прочтению!

Отличная книга! Рекомендую всем кто столкнулся с проблемой отказа от курения прочитать полное содержание, желательно в печатном виде! Если не поможет с первого раза, перечитывайте книгу необходимое количество раз пока не станете свободным человеком.

Слушать/читать всем и объяснять детям. ‘Главный враг - конформизм’ - очень ценная мысль. Жить согласно моральным установкам, а не слепо идти за толпой. Совпадает с христианскими принципами, хоть христианство и не упоминается в книге.

Очень хороший пересказ. Только закончил полную книгу и стало интересно почитать в таком виде

очень полезные знания !!!