Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

Ошибочно считать, что вас ожидает успех в новой должности, если вы будете продолжать делать то же, что и раньше, но только в большем объеме. Логичный посыл: «Меня назначили благодаря моим знаниям и достижениям, значит, именно этого от меня ожидают в дальнейшем». Такой образ мышления деструктивен, потому что вы будете стремиться делать только то, что умеете делать хорошо, отвергая при этом все новое. И будете искренне полагать, что, работая продуктивно, с большой самоотдачей, вы будете эффективным руководителем. Причем верить в это до момента, когда все пойдет наперекосяк. От этой западни не застрахован никто, даже многоопытные руководители самого высокого уровня.

мысли и поступки получают разрешение, а другие подавляются или меняются.

Одна из задач рациональной системы – контролировать решения, которые предлагает Система 1. В результате анализа некоторые

Психолог Михай Чиксентмихайи сделал больше других для изучения такого естественного внимания, а предложенное им название «поток» прочно вошло в употребление. Испытавшие ощущение потока описывают его как «состояние глубокой, непринужденной сосредоточенности, в которой теряется ощущение времени, себя и собственных проблем». аА радость, пережитая в этом состоянии, так убедительна, что Чиксентмихайи назвал его «оптимальным опытом».

Хотя рациональное мышление не любит напрягаться, умственная работа может быть приятной для людей. Иногда даже приложение значительных усилий в течение долгого времени не требует силы воли.

Рациональное мышление работает даже тогда, когда на первый взгляд мозг ничем не занят. Сознание отслеживает происходящее вокруг и отвлекается на случайные мысли. Но на это Система 2 тратит минимум усилий. Гораздо больше энергии расходуется, когда ситуация требует напряженной концентрации или предельной настороженности.

роны сознания. Система 2 требует приложения сил и внимания, ее работа сопровождается ощущением деятельности.

Система 1 работает автоматически и быстро, без усилий и ощущения контроля со сто

В последние десятилетия психологи активно изучают две части человеческого мышления. Первая – эмоциональная: она активизируется, когда мы смотрим на портрет разгневанной женщины. Вторая – рациональная: она включается, когда мы решаем математическую задачу. У этих двух режимов есть множество названий. Канеман пользуется терминами, которые предложили психологи Кейт Станович и Ричард Уэст: Система 1 и Система 2.

инстинктов и эмоций, и медленной, которая использует рациональные рассуждения и логику.