Вы должны перестать думать «я больше никогда не выпью ни рюмки» и начать думать о том, как это чудесно – перестать себя травить.
случаях страдания обусловлены употреблением алкоголя и что он не дает вам ни удовольствия, ни защиты.
В этом и заключается еще одна проблема: когда вы пьяны, то не помните происходящего. Но я хорошо помню чувства стыда и вины на следующий день.
Он помог мне понять, что застенчивость и комплексы – это совершенно нормально, они являются важной частью защиты